Darle una mano!

Il tuo migliore amico o la sorella appena compì un miracoloso ... lei ha partorito! Sì, andiamo tutti darle una mano! No davvero, voglio dire, cerchiamo di darle una mano ... una mano. Poiché tutte le nuove mamme (a meno che non hanno una tata a tempo pieno e personale di pulizia) bisogno di aiuto. Il tuo amico sarà presto conto che i suoi bisogni appena nati cura costante, 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana. Inutile dire che, in un orologio 24/7, è difficile da spremere in tempo per il tipo di attività che mantengono una donna sana di mente, come camminare, ottenere il suo taglio di capelli o di prendere una classe di yoga, per non dire, fare la doccia, mangiare e dormire ! Dopo che ho dato alla luce due gemelli mi sono reso conto in fretta, sia per esperienza personale e la testimonianza di altre nuove mamme intorno a me, che molte nuove mamme sono stressati, sopraffatti e sotto supportati. E tutti noi sappiamo che lo stress, la stanchezza e la mancanza di sostegno, un impatto negativo la capacità di una madre al genitore. E 'vero che una rilassata, gioiosa e supportato mamma è una mamma migliore che alleva i bambini più felici. Ora, tu sei un buon amico e volete che il vostro amico sia rilassato e ben regolato (se non altro per il bene del bambino.) E bene ... so che non è necessario un "come-a-da-per-me ? "ragione, ma qui è in ogni caso, se darle l'aiuto ha bisogno, lei penserà che sei un eroe e di essere in debito con te per sempre. Non vi ho detto it.So, diciamo che sei a bordo per aiutare fuori. Ma, non avete ancora avuto un bambino, o è passato un lungo tempo reale dal momento che hai fatto, e non so davvero come offrire il vostro sostegno. Inoltre, si può temere che, se si pongono la domanda "Hey, come posso aiutarla?" Per il tuo amico, lei probabilmente dirà lei ha tutto sotto controllo. Sì, le madri sono notoriamente restii a chiedere aiuto - tranne naturalmente dalla loro mamma (ma che è sempre un'arma a doppio taglio non è vero?). In generale, le nuove mamme vogliono dare l'impressione che si può fare questo bambino-cosa da soli con legata dietro la schiena una mano. E 'una sorta di strana Quindi, come si fa "mamma machismo." - La migliore amica o la sorella - il lavoro intorno alla sua naturale resistenza a chiedere aiuto? Beh, lo si fa semplicemente saltare in là con azione specifica. Quali azioni specifiche? Sono contento che hai chiesto. Qui di seguito ho elencato diciannove suggerimenti specifici per darle il sostegno che sta dentro di urlare per. Quali attività si sceglie di fare saranno ovviamente determinati da quanto sei vicino con la nuova mamma, e quanto tempo si ha a disposizione. Quindi sono qui: 1. Chiamala e dille che grande mamma tu pensi che lei sia. Dille che il suo bambino "raccolse la carta della fortuna" di avere lei come una mamma. Farle sapere che cosa un ottimo lavoro che sta facendo la cura del bambino di bilanciamento con qualsiasi altra cosa sta andando ottenuto (sia che si tratti di lavoro, altri figli, marito, sociali o le responsabilità della comunità). 2. Sei preoccupato per disturbare lei con un telefono che squilla, nel caso in cui lei ha scoperto che 20 minuti per riposare mentre il suo bambino sta riposando? Se è così, lei inviare una e-mail invece che elenca diverse cose che si trovano terrificante circa her.3. Davvero vogliamo apparire come un eroe? Poi offrirà di aiutarla con una marmellata di tempo. Suggerisci forse raccogliendo i suoi altri figli da scuola, presa in consegna di un progetto che non ha più tempo per, o essere il suo delega ad una riunione o un all'evento. 4 Dille ti fare una commissione per lei. Offrire a raccogliere il bucato per lei, o andare a fare la spesa per her.5. Se le cose stanno infastidirla, incoraggiarla a farlo tutto il suo petto. Ascolta la sua incondizionatamente mentre lei prese d'aria. Basta annuire con la testa e non dire una cosa fino a che ha fatto. Si sentirà molto better.6. Inoltre, le nuove mamme amano vantarsi loro figli. "Oh, non credere a quello che Brooke ha fatto questa mattina. Si girò tutto da sola! Lei è così molto più avanti del previsto. Pensiamo che lei può essere dotato. "Basta ascoltare e sorridere. 7. Dille che vuoi venire a "incantesimo" lei per 20 minuti in modo che possa sdraiarsi e riposare. Anche i 20 minuti possono essere così rigenerante. 8. Portala a cena una sera. Se hai tempo e voglia, fare da soli. In caso contrario, chiamare un ottimo take-out luogo e lo hanno consegnato alla sua porta. 9. Stay-at-home mamme, in particolare, diventano così abituati a parlare in quel "baby talk" voce, hanno bisogno di un po 'di tempo in giro per gli adulti di portare la loro qualità vocali di nuovo giù a un livello umano. Offerta di portarla fuori per un caffè e "adulto" conversation.10. Se non hai avuto un bambino, non si può immaginare quanto poco le cose che appaiono così semplice può essere così utile e significa tanto per il tuo amico. Per esempio, mentre si sta visitando con lei, voi testimoniate il suo bambino cadere di nuovo il ciuccio ancora. Si, l'eroe, raccoglierlo, lavare e la mano di nuovo alla mamma. Oppure, prendi su di te per lavare il biberon quando è finito. Wow. 11. Quando è pronta, offrono di andare per una passeggiata aerobico con lei. E, quando si raggiunge una pendenza, offrite a prendere il passeggino e spingerlo su per la collina. Farlo regolarmente e lei arriva in forma rapidamente e iniziare a sentirsi meglio con se stessa. 12. Lungo queste linee, quando è l'ultima volta che il tuo amico ha ottenuto in palestra o una lezione di yoga? Se si appartiene a uno, offrire a prendere lei come il vostro ospite. Molte palestre hanno ora un servizio di baby sitting mentre si lavora out.13. La prossima volta si va in libreria o in biblioteca, prendere un libro per lei. Basta fare in modo che non sia un altro "Come prendersi cura del bambino" libro. Vi garantisco che lei ha un sacco di quelli. Che ne dici di un po 'di divertimento evasione finzione? 14. Mentre si sta visitando la nuova mamma a casa sua, un passo in cucina e iniziare a lavare i piatti o pulire fuori controsoffitti appiccicose o il pavimento. Non le chiedo, lei non accetta. Basta fare it.15. Papà può guardare il bambino qualche notte per un paio d'ore? Suggerisci egli baby-sitter, poi portarla fuori a vedere un film. Oppure, come su di shopping? Basta ricordarsi di assicurarle che lei sarà presto rientra in quelli carino abiti lei è eying.16. Piedi delle donne prendono un sacco di abusi durante la gravidanza. E 'strano, ma di solito crescono di dimensioni o di più e ottenere davvero trasandato cercando. Come di offrire per coccolare il suo dandole una pedicure ... o, il dono di uno al bel centro termale locale? 17. Non dobbiamo trascurare il più fondamentale di tutti ... dille che la ami. Lei, e-mail chiamarla, o il suo scrivere una carta e dirle che la ami. Tutto qui. Semplicemente, si ama her.18. E ora ... il pezzo forte: offrire da baby-sitter per una sera! Lasciala andare fuori con suo marito in modo che possano riscoprire l'altro. La maggior parte dei matrimoni diventano leggermente compromessa quando un bambino entra in scena. 19. Infine, sai che il tuo amico migliore. Cosa sarebbe mettere un sorriso sul suo viso? Che cosa si potrebbe fare per alleggerire il suo carico e lasciarla respirare per un po '? Pensateci, allora fatelo. Non aspettare troppo a lungo. Quei piccoli neonati crescono in grandi ragazzi più velocemente di quanto si può tenere track.Most di questi suggerimenti sono così semplici, ma possono contribuire a spostare lo stress di un nuovo mamma in una più rilassata e gioiosa esperienza genitoriale. Come una mamma e un imprenditore, ho pensato che potrebbe essere divertente per mettere tutte queste idee in un libretto coupon regalo che gli amici e la famiglia potrebbe dare come regalo per la nuova mamma. Non solo il destinatario sentire sostenuto e capito, ma sarebbe utile e pratico pure. Poteva strappare e incassare qualsiasi tagliandi si sentiva comodo redentrice. Volevo renderlo simpatico, estroso e divertente in modo che la nuova mamma dovrebbe trovare facile chiedere supporto. Così ho creato. Il New Mommy Coupon libro, o 28 modi per aiutare a superare la giornata è già disponibile attraverso immagini colorate Catalogo e al mio sito web elencati di seguito
By:. Victoria Loveland-Coen