Caos in cucina? Suggerimenti per ottenere i bambini a mangiare

Se schizzinosi mangiare fosse uno sport olimpico, sarebbe il vostro bambino sarà il vincitore della medaglia d'oro? Se è così, non siete soli. Molti genitori trovano che i loro figli mettono costantemente in primo luogo nel "non puoi farmi mangiare quella" categoria ed eccellere a spingere il cibo intorno a loro plate.How si possono trasformare i pasti in un ora per famiglie al contrario di una guerra a tutto campo ? Ecco alcuni suggerimenti: * Sii paziente. Non cercare di forzare i vostri bambini a mangiare se rifiutano di finire il loro pasto. Con la creazione di dramma in cucina, si imposta un cattivo segnale per il futuro. I bambini potranno pensare automaticamente di pasto come esperienza negativa e diventeranno più riluttanti solo quando si tratta di mangiare. Essere persistente, offrendo una varietà di cibi con quelli si sa che gli piace. Come nuovi cibi diventano familiari, i vostri figli saranno più propensi a cercare loro. * Ricordate, il tempismo è tutto. Nel bel mezzo di una prova di forza di cena, i bambini non vogliono sentire tutti i motivi per mangiare il cibo seduti sul loro piatto. Cercate di includere l'educazione alimentare in altre parti della giornata. Portare la questione durante il tempo della storia, giocare il tempo o il tempo televisivo -. Non nel bel mezzo di una crisi di nervi oltre broccoli * Cercare "divertimento" alimenti. Eseguire la scansione del supermercato per i cibi che si sa i bambini godrebbe. Vuoi ottenere i vostri bambini a cercare frutti di mare? Prodotti come di Gorton Popcorn Pesce, pesce bite-size rivestito in una pastella croccante, richiamo per i bambini a causa della loro forma divertimento e gusto ai bambini. Servire i pesci in questo modo presto incoraggerà i vostri bambini a mantenere una mente aperta a mangiare diversi tipi di frutti di mare in futuro. * Impostare un esempio. Mentre la messa a fuoco può essere su come ottenere i vostri bambini a mangiare ciò che è nel loro piatto, aiuta a guardare le proprie abitudini alimentari pure. I bambini imparano con l'esempio e spesso vogliono mangiare quello che vedono gli adulti mangiare. Fare un punto per far loro vedere che mangiare e godersi gli stessi cibi si sta servendo di loro. - NU
By: Silvester Thompson