Rimedi Dieta per l'ADHD - un approccio più semplice

Sarebbe fantastico se avessimo rimedi dieta per l'ADHD quali sintomi controllati ed eliminato la necessità di dubbia farmaci. A sognare! Un sacco di polemiche su ciò che i bambini vanno a mangiare e se ciò che mangiano o bevono davvero influenzeranno s 'loro behaviour.Let dare un'occhiata a ciò che l'ADHD dieta terapia consiste e se può davvero aiutare il bambino ADHD. Per lungo tempo lo zucchero è stato accusato di iperattività bambini 'e poi fu assolto. Semplicemente non ci fossero prove sufficienti. Tuttavia coloranti alimentari /coloranti sono una questione diversa e questi sono stati trovati per avere davvero un impatto negativo sul comportamento dei bambini. Le aziende alimentari nel Regno Unito e in Europa stanno ora sostituendo questi coloranti (chiamato anche il 'Dirty Six') con sostanze naturali. Molto presto, il divieto sarà in vigore nel Regno Unito e, probabilmente, anche l'Unione europea. Tali divieti sono stati attuati dopo un sacco di ricerca è stato fatto in modo che possiamo eliminare tutte le gelatine colorate, caramelle e snack di altri bambini 'dalla loro dieta e che sicuramente help.The Feingold Dieta è stato oggetto di molta attenzione e molti genitori giuro che è uno dei migliori rimedi per l'ADHD dieta là fuori. Egli fonda la sua ricerca sul fatto che i salicilati (l'ingrediente principale di Aspirina) è stato trovato in alte dosi nelle urine dei bambini ADHD e bambini autistici. Ha poi continuato affermando che alcuni alimenti contenenti salicilati devono essere eliminati come i sintomi di ADHD sono solo una reazione allergica a loro. Bambini ADHD apparentemente privi di un enzima che potrebbe aiutarli a digerire questi alimenti. L'unico problema è che la lista di alimenti contenenti salicilati è esaustivo in modo che il genitore deve iniziare eliminando questi uno per uno e poi prendere appunti sui progressi del bambino. Quando ho contato la lista dei cibi, vi erano venticinque di loro! Sembra piuttosto complicato per adottare questo in un occupato family.Diet rimedi per l'ADHD hanno centrato un sacco in giro certi elementi minerali e vitamine nella dieta di un bambino o la mancanza di essi. Ora se stanno ottenendo il loro 5 al giorno di frutta e verdura, non ci dovrebbero essere problemi. La cattiva notizia è che il 85% dei bambini negli Stati Uniti non sono sempre loro razione quotidiana di questi frutta e verdura. Se cerchiamo di soddisfare il 5 al giorno di frutta e verdura, penso che sia uno dei migliori rimedi dieta per l'ADHD che conosco e vorrei dimenticare il resto! La mancanza di magnesio e zinco sembra essere comune nei bambini con ADHD. La cosa più semplice da fare è quello di ottenere un buon multi - integratore vitaminico che dovrebbe includere anche l'Omega 3 e Omega 6 grassi. Questi fanno parte dei famosi acidi grassi essenziali come qualche grasso è buono per noi. Olio d'oliva, olio di semi di lino e di pesce, naturalmente, contengono tutti questi in abbondanza, ma che potrebbero complicare la vostra routine quotidiana. Come ho detto il supplemento di vitamina multi sarà ovviare a questo problema molto easily.Basically il cibo più fresco e meno elaborati è, meglio è per i bambini ADHD e in effetti per le intere famiglie family.Most scoprire che una dieta corretta, come la ADHD dieta La terapia sopra descritte potrebbero aiutare a controllare i sintomi come l'iperattività e impulsività. Questo di per sé non sarà sufficiente per gestire i sintomi e una cura ADHD naturale come un unico omeopatica sta diventando incredibilmente popolare ora
By:. William Locke