Obesità infantile: L'Consigli Un genitore non dovrebbe ignorare

Molti genitori minimizzano i rischi di consentire il loro bambino di diventare sovrappeso. Molti genitori semplicemente credono che sia cucciolo di grassi e il loro bambino appena versato il quarto weight.A di tutti bambini in età scolare sono in sovrappeso o obesi. Dovremmo essere problemi horrified.The che vengono con avere un bambino che è in sovrappeso sono molto reali e possono essere estremamente obesi dangerous.Being porta con sé un rischio notevolmente aumentato di diabete. Questa malattia ha gravi conseguenze per la salute. Inoltre, si è visto che circa il settanta per cento di coloro che sono nel range obesità infantile diventerà adult.And obesi un'altra statistica preoccupante. Bambini in sovrappeso o obesi hanno maggiori probabilità di soffrire di bullismo a school.How potete aiutare il vostro bambino? Salvare il mondo dai pericoli dell'obesità infantile è oltre la vostra portata. Ma si può fare una differenza positiva di lifeIt del vostro bambino si dice che i ragazzi si siedono a guardare la televisione o giocare sul proprio computer per una media di 3-4 ore ogni specialisti day.Child consigliano solo 1-2 ore per day.If tuo bambino sta spendendo molto tempo seduta davanti a uno schermo, allora non si muovono abbastanza e potrebbe finire come bambino che soffre di infanzia obesity.Turn spento la televisione e giocare con il vostro bambino e ottenere lui o lei coinvolta in alcuni sport in modo che essi rimangono active.It è immportant che i genitori dare il buon esempio ai loro figli. Se un genitore guarda ore di televisione, prende nessun esercizio e mangia un sacco di cibo spazzatura quindi non sono in una posizione di forza per tenere una conferenza se il loro bambino imita il loro behavior.Become più attivo e di iniziare una dieta sana. Ulteriori informazioni su nutrizione in modo da poter preparare i pasti sani e nutrizionalmente equilibrati per i vostri bambini. Mai vedere cucinare pasti sani come un lavoro di routine. Prendete un grande piacere nel fare degustazione sano ancora gustoso meals.Cooking un pasto da zero non deve richiedere ore. Molti piatti sani in circa 30 minuti. Quando è possibile mangiare insieme come una famiglia. Esso fornisce una grande opportunità per parlare di eventi della giornata in un manner.And rilassato il vostro livello di attività deve aumentare. E 'importante trovare qualcosa che ti piace. In questo modo si proverà con it.To evitare di vostro figlio o figlia di diventare un'altra statistica bambino in sovrappeso adottando uno stile di vita helathy è essential.The prima si comincia meglio è. Insegnate ai vostri bambini buone abitudini fin dalla parola go.Set in buon esempio in tutti gli aspetti del tuo figlio o di sviluppo della figlia. Può essere qualcosa di semplice come lavarsi sempre accuratamente le mani dopo ogni visita al bagno. Questo dovrebbe essere un elemento importante nella formazione vasino. Per informazioni sui primi piani per lo stress toilet training libero, prova anche questi articlespotty formazione boyspotty formazione formazione dollpotty boysYou'll imparare un sacco di consigli pratici per rendere la formazione gabinetto una felice esperienza per entrambi i genitori e child.Never dimenticare, è molto più facile da sviluppare nuove abitudini che cambiare quelle vecchie
By:. Sam Taylor