Migliorare la vostra salute con aria condizionata

Sappiamo tutti di aria condizionata può aiutare a mantenere il massimo comfort. A nessuno piace sentirsi sudato e appiccicoso per troppo tempo a meno che essi esercitano. Un sistema di aria condizionata ben tenuta può non solo mantenere la pelle fresca, ma può ridurre la salute problems.Heat esaurimento e colpo di calore sono le evidenti malattie che un Tempe CA può contribuire ad alleviare. Colpi di calore si verifica quando il corpo si surriscalda. Può causare tachicardia, sudorazione eccessiva, e respirazione rapida. Sinistra esaurimento da calore non trattata può portare al colpo di calore. Una volta che il tuo corpo diventa troppo caldo, non si può più regolare la propria temperatura attraverso la sudorazione. Segni di colpo di calore includono vertigini, vomito, affaticamento e debolezza. Se il vostro corpo ottiene troppo caldo per troppo tempo, si può soffrire cervello e danno d'organo. Qualcuno che mostra i segni di un colpo di calore dovrebbe ottenere un trattamento immediato. Chiamare i servizi di emergenza e portare la persona ad una stanza con aria condizionata. Bagnarli con acqua fresca ma non fredda per promuovere l'evaporazione per raffreddare il corpo della persona? S. Senza la cura tempestiva, il colpo di calore può portare alla morte. Se non può permettersi di aria condizionata casa vostra, cercate di trascorrere almeno qualche ora in giorni molto caldi in aria condizionata luoghi pubblici come biblioteche o malls.People che amano esercitare possono soffrire di crampi da calore o eruzione cutanea di calore. Idealmente, quando è molto caldo fuori, si dovrebbe esercitare in un edificio raffreddato da un impianto di riscaldamento geotermico e sistema di aria condizionata. Non tutto può essere fatto in casa, però. Correre, giocare a golf, e un mucchio di altri sport può essere goduto solo all'aperto, non importa quanto è caldo. Assicurati di indossare abbigliamento adeguato. Vestiti lenti realizzati in fibre naturali permettono corpo di raffreddarsi per evaporazione del sudore. I colori chiari e cappelli possono aiutare a mantenere la luce del sole fuori di voi. Eruzione cutanea di calore si presenta come un piccolo agglomerato di bolle e può essere trattata da mantenere l'area asciutta. Crampi da calore spesso non si presentano fino a diverse ore dopo l'esercizio e di solito si verificano in addome, braccia e polpacci. Il modo migliore per prevenire i crampi di calore è quello di assicurarsi di rimanere idratati. Bere molti liquidi, comprese le bevande sportive che sono progettati per sostituire il potassio ed elettroliti nel corpo. Con il tempo si sente sete, si è già disidratati, quindi se siete fuori fa caldo assicurarsi di mantenere una bevanda handy.Air condizionata può anche essere un grande aiuto per le persone che soffrono di allergie o malattie respiratorie. Entrambe queste condizioni possono essere aggravati da particelle nell'aria. Un servizio fenice aria condizionata può fare una grande differenza nella qualità dell'aria nella vostra casa. Sistemi di ventilazione includono filtri che possono aiutare a mantenere la polvere, pollini, muffe e particelle in aria nella vostra casa. Se inalate, queste particelle possono portare a infiammazione dei polmoni rendendo difficile per chi soffre di respirare. Regolarmente la sostituzione dei filtri nel sistema assicura la migliore qualità dell'aria
By:. Ruth Evans