Creazione di un ambiente migliore per la colonna vertebrale: ergonomica sedia in ginocchio

Chiunque si è seduto di fronte al computer per lunghi periodi di tempo sa che i dolori possono verificarsi nella schiena, spalle e collo a causa di rimanere costantemente in quella posizione. Parte della ragione di questo dolore è che la sedia non aiuta a sostenere la colonna vertebrale, invece, permette alla persona di sospetto sopra o per cercare di mantenere una spina dorsale dritta puramente utilizzando la via del ritorno muscles.Either, la schiena si stanca e la colonna vertebrale viene tirato fuori posizione, creando un mal di schiena dalla zona dei fianchi chiarire alla testa. Una soluzione che i ricercatori e gli scienziati hanno creato è la sedia ergonomica in ginocchio che aiuta a posizionare il nuovo nella sua posizione naturale, in modo che i muscoli non sono tesi e non è schiacciato o allungato unnaturally.Keeping un PostureThe buona sedia ergonomica posizione inginocchiata è chiamato così perché aiuta a mettere l'individuo in una posizione in ginocchio di sorta che aiuta ad allineare la parte posteriore in modo corretto. A differenza dei tradizionali sedie da ufficio, la sedia ergonomica in ginocchio non ha una schiena che sembra che fornirebbe meno sostegno rispetto a una tipica sedia da ufficio con un back.However, poiché costringe la persona in una posizione in ginocchio modificata, la sedia ergonomica in ginocchio provoca le anche a spostare in avanti che la schiena rimanga dritta senza il disagio tipico ai muscoli che normalmente richiesti per mantenere quel rettilineo position.Instead retro dello schienale della sedia essendo l'unico posto che un individuo potrebbe ottenere una sorta di sostegno, la sedia ergonomica in ginocchio dà sostegno attraverso il sedile inclinato, che allinea le anche e mette la schiena, le spalle e il collo nella posizione corretta, ma anche lasciare che gli stinchi fare qualche lavoro di supporto attraverso cui essi sono posti sotto la persona in ginocchio modificata posizione. In questo modo il supporto è puramente su fianchi e ginocchia, sollevando la parte posteriore della work.One giù lato alla sedia ergonomica in ginocchio è che ci vuole un po 'di tempo per abituarsi ad essa in quanto non è una posizione seduta' normale '. Tuttavia, perché la sedia non ha uno schienale, e mantiene anche i piedi del paziente fuori del pavimento in posizione inginocchiata, l'individuo è seduto automaticamente ergonomicamente piuttosto che dover mettere a fuoco i tipici aspetti ergonomici di piedi piatti sul pavimento, sedile regolato correttamente, ecc Questo rende l'ergonomica sedia in ginocchio facile da usare e molto comodo a lungo andare
By:. Robert L. Hogan