| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Bisogno Il regalo perfetto per un hard-to-please teenager? Prova una cintura nera

    Oh, so che non si può dare a qualcuno una cintura nera, non più di quanto si può dare loro un diploma di scuola superiore o una laurea. Ma si può dare loro una spintarella nella giusta direzione con le risorse finanziarie per fare il viaggio. E il viaggio di arti marziali è il sogno segreto di un sorprendente numero di adolescenti e preadolescenti. Quindi, se stai cercando il regalo perfetto per un hard-to-please adolescente o 'tween', se vuoi qualcosa che ti piace, che saranno anche loro aiuto (! E forse si) attraverso una fase difficile della loro vita, dare loro un abbonamento di arti marziali! Non ha bisogno di essere stravagante, come ad esempio il pagamento di un anno intero le quote. Tre mesi, un mese, o anche una o due lezioni introduttive faranno. Dopo tutto, la ricerca di una cintura nera vorranno alcuni anni, e può essere sostenuto solo attraverso la motivazione interna dell'individuo. Nessuna motivazione esterna è destinato a durare. Ma se la strada è tracciata, se sono leggermente urtato prendendo il primo passo, e se la destinazione è fatto tangibile, sono più probabili cominciare. Il complesso compito di trovare una scuola, a parlare con gli adulti ci, rompendo la notizia ai genitori o amici, e quindi ottenere i soldi insieme, può rendere troppo opprimente di un compito di tentare. Se tutto questo terreno è fatto per loro, però, un adolescente è molto più probabile, almeno per dare un try.And ci sono solide ragioni che vanno ben oltre la lista cliché tutti abbiamo sentito: la disciplina, autodifesa, maggiore autostima, ecc Sì, con una buona scuola e istruttore, questi possono essere vere. Ma perché? Come? Ecco sette imperdibili benefici delle arti marziali. Imperdibili Beneficio # 1: Una sana alternativa alla pratica delle arti electronicsMartial è un divertimento, sano, hobby, naturale. Fa una buona alternativa per i bambini che vivono all'interno di un videogioco, computer, schermo televisivo o un telefono cellulare. Le arti marziali diventano bambini, spostandolo, e notando il mondo intorno a loro (in realtà un requisito necessario, poiché la consapevolezza è il 90% di autodifesa). Non lo farò tirar fuori le statistiche e dettagli su bambini ed adolescenti malattie, come nelle aree di obesità, diabete, ADD /ADHD, ecc Avete sentito parlare loro. Ma qualunque dubbio che potrebbe avere per la salute o di un adolescente la loro salute futura data attuale abitudini-pratica delle arti marziali è un buon antidoto. Pratica delle arti marziali (anche pratica a casa): aiuta ad uniformare stati d'animo, particolarmente importante per gli adolescenti che si sentono alti e bassi emotivi con tanta passione, e la cui ormoni sono spesso infuriano (MA produce endorfine), accelera il metabolismo, che brucia calorie in eccesso; agisce come un agente naturale anti-drug/alcohol (è impossibile avanzare tanto nelle arti quando facendo droghe o bere); flessibilità build, la resistenza e la forza, aumenta la produzione di globuli rossi, e abbassa la pressione sanguigna. E questa è solo la punta di un iceberg.Can 't-miss Beneficio # 2: Aumento del rispetto di sé e othersMany bambini, per una pletora di motivi, non credono essi hanno il diritto di essere rispettati e apprezzati proprio per quello che sono -per essere se stessi. Quasi tutti i bambini sono stati presi in giro dai coetanei ad un certo punto su un 'difetto', che si trasforma in coscienza di sé e può crescere a dismisura nella mente del ragazzo. Questa mancanza di rispetto di sé e di auto-apprezzamento, se lasciato incontrollato nel tempo può manifestarsi sia come rabbia o sentimenti di insufficienza. Attraverso una buona istruzione di arti marziali in un clima positivo, i ragazzi imparano che sono né più né meno 'imperfetto' di chiunque altro. Questo sano senso di sé, che per essere normale è di non essere perfetto, è un elemento importante per lo sviluppo e la maturazione dei ragazzi e preteens.Can 't-miss Beneficio # 3: Imparare a guadagnare la loro wayThere è una pericolosa tendenza in atto in prospettive di base molti bambini 'della vita: che essi hanno diritto a qualcosa di poco o nulla. Questo atteggiamento può essere causato sia da cose che vengono a loro troppo facilmente, o da cose che sono troppo difficili. Forse si può sentire come fallimenti in una o più aree della loro giovane vita: scuola, sociale, sport, incontri, o forse un po 'di imbarazzo per la situazione familiare o domestico (ad esempio, non è ricca come i bambini' ricchi ', non povero come i bambini 'cool'). Nel corso del tempo, sono diventato convinto che gli altri ragazzi si ritrovano sentendo in rotta dal successo, le altre scelte rapide da sembreranno accettabili, anche normale, e quindi più facilmente essi rinunciare a guadagnare la loro strada. Io credo che in quanto questi ragazzi il lavoro verso e guadagnare di arti marziali conquiste, imparano che possono avere successo alla vecchia maniera. Non hanno bisogno di scorciatoie. Essi sono in grado. Imparano a guadagnare la loro strada, e questo infonde fiducia e l'orgoglio di realizzazione. Imperdibili Beneficio # 4: Un rito di culture indigene passageMany hanno rituali stabiliti in base al quale i giovani possono dimostrare di aver guadagnato il diritto di essere visto come gli adulti. La nostra società 'avanzate' ha un gap qui, soprattutto per quei ragazzi particolarmente a rischio di non transizione nella società tradizionale. Cioè, quelli con poca speranza di on-time diploma di scuola superiore, senza apprendistato professionale o di istruzione che li attendeva, o poche possibilità di o il desiderio per l'ingresso all'università, hanno anche poca speranza di dimostrare il loro valore ai coetanei e adulti. Cioè, non hanno accesso a un rito culturalmente approvato di passaggio all'età adulta. Questo crea un vuoto in un momento molto critico /fase della vita. Purtroppo, coloro che possono trovare non tradizionale modo socialmente accettabile per fare questo passaggio, può rivolgersi a cose come la codifica /partito equipaggi o anche bande (con le loro cerimonie di iniziazione), le ragazze di gravidanza (la prova della femminilità), ragazzi di impregnante qualcuno (la prova di virilità), ed entrambi i sessi a 'anti-approvazione' (vandalismo, scatenando il caos in classe oa casa, body piercing /tatuaggi /stili di capelli e abiti bizzarri). Guadagnare la loro strada su per la cintura di posizionamento del sistema-idealmente fino alla cintura nera, offre una potente alternativa rito di passaggio per i nostri ragazzi e tweens.Can 't-miss Beneficio # 5: Il lavoro di squadra e bambini etiquetteMany hanno dovuto scrabble per il rispetto da parte dei coetanei, sono stati presi in giro, come accennato in precedenza, hanno dovuto compromettere i loro veri sentimenti in modo da adattarsi a, o hanno lottato e forse stati fatti sentire inadeguati a scuola. Ognuna di queste situazioni può causare loro dagli anni preteen /adolescente ad aver adottato un 'ognuno per se stesso /se stessa, e dimenticate il resto' sopravvivenza mentalità. Arti marziali e la pratica richiede generalmente sia un formato di squadra intera classe o due persone. In entrambi i casi, ogni studente prende necessariamente la responsabilità per il benessere dei compagni di classe e partner. Per fare a meno quando si pratica tecniche potenzialmente pericolose, avrebbe messo gli altri-che sono diventati loro amici-a rischio. Sano insegnamento di arti marziali contrasta naturalmente qualsiasi me-primo attitude.Can 't-miss Beneficio # 6: maggiore sicurezza in un worldwhile pericoloso c'è ovviamente nulla in grado di garantire che i nostri ragazzi saranno sempre al sicuro e protetto, colui che è meglio preparato potrà meglio rispondere ad un improvviso, situazione pericolosa, o meglio ancora gestire un assalto verbale o provocazione. Abbondano le storie di adolescenti, molti dei quali ragazze, che hanno combattuto fuori uomini adulti che tentano di attaccare loro o membri della famiglia. Ancora una volta, questo non è garantito per accadere, ma è molto più probabile per coloro che hanno formato e preparato, mentalmente e physically.Sure-il-fuoco Beneficio # 7: Personal empowermentThe arti marziali paradosso è che coloro che sanno come combattere raramente necessità di farlo. Imparare a difendersi toglie la necessità di 'provare' quelli tenacità per strada, in classe oa casa. Imparare le arti marziali è un contrappeso alla violenza. Nei miei quasi 20 anni di lavoro con i bambini a tempo pieno, ho trovato che i bulli sono spesso vittime passate di bullismo; abusanti sono vittime di abusi del passato, ecc Quindi, siamo in grado di promuovere la salute del bambino che diventa un artista marziale, oltre a rendere loro un faro di anti-violenza per i loro coetanei. In un certo senso, la presenza di una persona che si rifiuta di diventare o bullo o vittima di bullismo, è una forza potente per i loro amici, conoscenti, fratelli e classmates.A nota personale da mia moglie: Come trovare la scuola /instructorThis argomento giusto merita davvero una articolo a parte, ma mia moglie, uno specialista prima infanzia in questione per tutti i bambini e genitori, gentilmente fatto capire che sarebbe stato meno disponibile a lasciare voi senza alcune linee guida su come scegliere un programma di arti marziali. Ho studiato quattro arti asiatiche seriamente oltre una dozzina di anni, probabilmente 8-10 impostazioni, e ho visto il meglio e il peggio di scuole e istruttori. Ecco come vorrei distillare questa esperienza e vi consiglierà di iniziare. • Come vi sentite quando si cammina fuori dalla porta dello studio per la prima volta, non è quello che pensi, ma come ti senti? E 'quella giusta o no? • L'aspirante istruttore per il vostro teen una buona misura? O è lui /lei troppo impegnativo? Troppo sciatta? Troppo macho? Troppo competitivo? Troppo giovane /vecchio? • Sono le promesse che fanno realistico, o stanno cercando troppo difficile da vendere voi? E quanto tempo sono stato lì? Se non si desidera un posto che chiude le sue porte come il vostro teen è a metà strada di cintura nera. • C'è un buon equilibrio tra l'insegnamento di autodifesa (funzionerà?) E divertirsi? • Intende promuovere la salute se il vostro teen continua per anni, anche decenni, o sarà logorare le articolazioni-è troppo orientato ai giovani, troppo dipendente da forza /dimensioni esterne, o si tratta di un'arte che può essere praticata da chiunque per tutta la vita? brivido di un bambino ad avere una possibilità in un piccolo grande sogno-guadagnare una cintura-nera può essere la soluzione al tuo dilemma regali, e il vostro regalo può avere benefici di vasta portata per qualcuno che ti interessano. Spero che se siete stati alle prese con ciò che per dare un hard-to-please adolescente o un'interpolazione, questo articolo può aiutarvi a spingere verso di loro iniziando un viaggio per tutta la vita per migliorare la salute, l'auto-consapevolezza e la comprensione, la compassione e la fiducia.
    By: Mark Kennedy