Come vincere lo stress di Natale

Natale è un tempo di gioire con gli amici, trascorrere del tempo con la famiglia e rilassarsi dalla vita quotidiana - così ancora è diventato uno dei momenti più stressanti dell'anno. Un ritorno allo spirito natalizio con questi semplici suggerimenti per la gestione di vacanza stress.Budget saggiamente: Il più grande sforzo di Natale è, per la maggior parte di noi, finanziario. Se i debiti di Natale ti affliggono il resto dell'anno, è il momento di dare uno sguardo duro alla vostra festa di Natale. Decidere ciò che è importante in questi giorni speciali - e ciò che non è - e di bilancio. Il più grande spesa per la maggior parte delle persone è i regali di Natale. Regali diventare una seccatura e una sollecitazione per l'acquisto per i grandi gruppi, e soprattutto quando si cerca di venire con questa stagione deve avere tecno-giocattolo. Ridurre i costi di doni nel tuo gruppo di norme che stabiliscono, come solo fare regali ai bambini, avendo ogni persona acquista per un altro, o la fissazione di un limite sui costi. Impostazione di un bilancio prima della data è un altro buon modo per garantire preoccupazioni finanziarie non si trasformerà in un Grinch. Già, come si può, lavorare i vostri attesi i costi di Natale (regali, bollette cibo, eventi speciali, anche spese telefoniche a lunga distanza). Calcola il tuo reddito disponibile tra oggi e il 25 dicembre, e di dedicare una certa quantità ogni settimana per il vostro fondo di Natale. Anche piccole somme accantonate si sommano grande per il momento in rotoli di Natale in giro. Se questo fondo non sarà sufficiente a coprire i costi di Natale, potrebbe essere il momento di rivalutare quanto stai spendendo. Fare qualcosa di buono: La ricerca ha dimostrato che quando si vuole stare bene, si dovrebbe fare qualcosa di buono. Aiutare i meno fortunati - volontariato in una mensa o di dare in beneficenza - e vi sentirete più in sintonia con lo spirito del Natale. Questa è una grande attività da fare con i bambini. Ne fanno un affare di famiglia: La maggior parte delle feste di Natale sono la famiglia e gli amici a bizzeffe, quindi perché è che la maggior parte della cucina e la pulizia è fatto da una sola persona? Delegando compiti presto, si farà in modo che nessuno sia lasciato brontolare sotto un carico di lavoro sleale. Prendi i bambini coinvolti con piccole responsabilità della propria - rendendo il ripieno o apparecchiare la tavola - e faranno sentire come una parte importante della festa. Get Away! Se non sei bloccato a casa, perché non provare un buon Natale all'estero? Adoratori del sole possono viaggiare in Australia per un barbecue di Natale a Bondi Beach (Bronte Beach è dove la gente del posto), ma chi cerca un paese delle meraviglie invernale dovrebbero prendere in considerazione le Montagne Rocciose canadesi. Trascorrete giorni Sleddog, slitta a cavallo, e pattinaggio sul ghiaccio in città di montagna innevate illuminate da stelle scintillanti. Particolarmente memorabile sono tracce fresche Vacanze Rocky Mountaineer treno di Natale combinando treni panoramici, le migliori attività invernali, e alloggi come deluxe come piace a te. Rilassatevi con questi suggerimenti per un Natale senza stress e rendere questa una vacanza da ricordare
By:. Robin Rowley