| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Sei consigli per godersi le vacanze senza stress

    La vita in sé e per sé può risultare essere molto stressante, a volte, però, il più delle volte non è la stagione delle vacanze può suscitare un sacco di stress. Per la maggior parte di noi, le vacanze comprende troppo traffico combattimenti tempo, spendere troppo sulle nostre carte di credito, intrattenere parenti e fingendo di essere entusiasti quando riceviamo l'ennesima griglia George Foreman. Non c'è da meravigliarsi che, nel tentativo di tirare fuori la vacanza perfetta Disney si potrebbe trovare di fronte ad una schiacciante serie di faccende, shopping, cottura, pulizia, ecc e devi riuscire a fare tutto o sui vostri giorni di riposo o dopo lavorare. Quest'anno, si può fare un punto per godere le vacanze più semplificando alcuni dei lavori, mantenendo ciò che rende le vacanze speciale: l'amore e la comunione con gli amici e persone care. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a far fronte, o addirittura evitare lo stress vacanza: chiedere aiuto di familiari e amici Mettendo su un albero di Natale e altre decorazioni può essere faticoso. Familiari e amici per chiedere aiuto è uno dei modi migliori per risparmiare energia e avere una casa splendidamente decorato per le vacanze. Se tutti nella tua famiglia se la cava, consideri benedetto. Ma se la vostra famiglia è piena di attriti, le vacanze possono diventare molto sgradevole. È possibile cancellare l'atmosfera, coinvolgendo tutti nel processo di pianificazione e di decisione. Ne fanno un partito. Servire cibo e bevande e divertirsi. Vacci piano con ALCOOL Un bicchiere di zabaione rigido può essere un buon modo per brindare alla festa, ma non esagerare. Troppo alcol solo aggiungere al vostro stress. CONOSCERE il limite di spesa molto lo stress della stagione delle vacanze viene da sentirsi sotto pressione per comprare i regali più grandi e migliori di coloro che amiamo, anche se questo ci mette in debito. Se sei un nonno come me, questo può essere una tentazione particolarmente impegnativo. Regali costosi non gaurantee una felice vacanza. Anche i bambini saranno grati per i regali a prezzi moderati che vengono scelti con cura. Iniziate la vostra vacanza REGALO shopping presto gente a volte rimandare shopping natalizio fino all'ultimo minuto, ma lo shopping anticipo si può evitare lo stress di trattare con negozi affollati e parcheggi, traffico, tempo freddo e nevoso, ecc Fare acquisti online Shopping per i regali online è un modo ideale per comprare i regali per amici e parenti. È possibile controllare la lista e vedere quanti regali si possono acquistare presso il negozio stesso regalo on-line, e cercare di ottenere tutti i tuoi acquisti fatta in una sola volta. Molti siti web negozio di souvenir offrono grandi vendite e degli sconti, soprattutto durante la stagione delle vacanze. Non te lo stress fuori chiedendo cosa regalo per ottenere per qualcuno che ha tutto. È possibile acquistare carte regalo in diverse denominazioni, metterli in un biglietto di auguri di Natale e si ha il regalo perfetto per le persone di tutto il denaro ages.Save, risparmiare sul gas, e il negozio dalla comodità della vostra casa. Continuare a muoversi L'esercizio fisico è sempre un sollievo grande stress. Invece di guardare La vita è meravigliosa per il momento 100, prendi il tuo cugino preferito e andare a fare una walk.It vivace migliorerà la vostra salute del cuore ed è un ottimo modo per perdere le calorie in eccesso dal mangiare troppo di tedesco torta al cioccolato di zia Maria. Spero che questa stagione di festa ti trova felice, sano, sereno e tranquillo. Dare a questi suggerimenti una prova, e vi garantisco che avrete meno stress e più divertimento! Happy Holidays
    By: Connie Raines