Superare le tentazioni del Holiday Season

Superare le tentazioni di mangiare troppo, eccessi di spesa, e sotto-apprezzare durante questa stagione di festa può essere impegnativo. Quando si parla di vacanze, tutti questi problemi tentarci più del solito. Tuttavia, sarete lieti di scoprire che ci sono modi di far fronte a queste situazioni di stress durante la holidays.Here sono alcuni modi per aiutare a evitare le tentazioni in modo da poter iniziare il nuovo anno felice e senza stress: OvereatingWhen le vacanze di rotolare a, piatti di cibo decorativi e altamente allettante rotolano fuori ad accoglierci con tacchini allettanti, addobbata prosciutti, fianchi, e ogni dolce che si possa immaginare! Sai bene quanto me che è davvero difficile far passare il cibo quando si tratta di Ringraziamento e Natale. In molti casi, anche Eve Capodanno continua le cene deliziosi e pastries.Unless si desidera essere sfoggia un nuovo gonfiare arrivato il nuovo anno, è importante che si impara a resistere alla tentazione di indulgere in troppi di questi foods.To evitare di mangiare troppo , prova a seguire questi suggerimenti: * Evitare la voglia di accumulare il cibo nel piatto. Inizia con piccole porzioni e mangiare il pasto lentamente. (* Sempre qualcosa da bere con il vostro pasto. Nel tra un boccone, sorseggiare un bicchiere di acqua ghiacciata, latte magro, o succo di frutta sano. Ciò può contribuire a colmare in su rapidamente in modo da Non saranno tentati dal secondo e terzo porzioni. (* Mangiare uno spuntino sano prima di andare a una riunione di famiglia o di partito vacanza. sgranocchiando frutta, verdura o yogurt aiuteranno riempire voi in modo da non essere affamati alla festa . OverspendingIt così facile spendere più di quanto si prevede o può permettere durante le vacanze. E 'importante bilancio il vostro denaro in modo appropriato in modo che quando il nuovo anno arriva, tu non gravati da debt.Remember che non c'è bisogno di spendere un sacco per i regali di Natale! È possibile acquistare regali economici o creare meravigliosi e preziosi regali fatti in casa. Nessuno vuole che tu vada in debito l'acquisto di regali per loro! Tenetelo a mente, come si negozio in modo da poter limitare la spesa per questo giorno festivo punte season.These volontà anche aiutare a evitare spese eccessive: * Utilizzare solo contanti Lasciate le vostre carte di credito a casa e spendere solo quello che avete nel vostro portafoglio E 'una bellissima sensazione di non avere grandi fatture con carta di credito nel mese di gennaio (* Chip in su un regalo con..! un altro membro della famiglia. Se conosci il regalo perfetto per il papà è fuori budget, chiedi un fratello di dividere il costo con voi. (* Fate una lista e bastone ad esso. solo andare nei negozi dove si sa che troverete i vostri articoli da regalo e mantenere l'attenzione sulla vostra lista. Se non avete bisogno di andare alla sezione di elettronica o di abbigliamento del negozio, quindi stare lontano. (* Impostare un bilancio rigoroso. Impostazione di un importo in dollari per ogni articolo può anche tenervi concentrati e lontano dal più costoso gifts.Under-AppreciationOnce cominciano le vacanze estive, è abbastanza comune per mettere insieme liste dei desideri e dimenticare tutte le cose che già abbiamo! Ricorda di essere grato questa stagione di festa. * Ci sono molti cose che possiamo essere grati per - il nostro lavoro, la casa, gli amici, i familiari, e più ricordarsi di essere riconoscente a tutte le ore e si è più propensi a godersi le vacanze season.Christmas non è su ciò che si può ottenere o quello che non hai. Si tratta di un momento di condivisione e rendendo caldi ricordi insieme. L'atteggiamento che si finisce quest'anno con l'atteggiamento che potrai iniziare il nuovo anno con. * Un atteggiamento riconoscente porterà più cose nel Nuovo Anno per voi di essere grati per! Se vacanze passate portato troppa tentazione di mangiare troppo, spendere troppo, e anche di essere un po 'avido, è possibile apportare modifiche al periodo delle vacanze di quest'anno per evitare queste tentazioni. Le strategie elencate in questo articolo può porterà un più felice e senza sensi di colpa stagione delle vacanze
By:. Costantino George