Is It Holiday Time rabbrividire?

Le vacanze sono solo poche settimane di distanza! Come quelle parole ti fanno sentire?) Ti senti in preda al panico, o eccitato? Stai vivendo la gioia, o la depressione? Hai visioni infantili di giocattoli e di festa con le persone che ami? O incubi di pressione, la solitudine, l'alienazione e fastidiosi parenti? Volte abbiamo davvero non si può fare a meno di chiedere: "Qual è la festa? Abbiamo davvero bisogno di questo? "Posso dirvi c'erano molte volte dopo il mio divorzio che mi sono posto queste domande. I miei figli si erano trasferiti fuori. Ero sola. Vacanze erano solo i ricordi dolorosi della vita non avevo più. Così ho lavorato. Ho lavorato lunghe ore solo per evitare i centri commerciali con tutto ciò che cinguettante dolore-in-the-collo vacanza allegria. Bah, imbroglio! La verità era, faceva troppo male per festeggiare. E io ero il perdente. Ma sai una cosa? Celebration è un rituale di vita. Ci dà una serie di modelli, simboli e azioni che segnano importanti eventi e transizioni nella nostra vita. In questo momento, stiamo per celebrare la fine di un anno e l'inizio del successivo. E 'importante farlo. E 'importante segnare questi tempi nella nostra vita. Si potrebbe dire: "E 'solo un altro giorno." E questo potrebbe essere vero. Ma c'è anche una realtà spirituale in questo momento che abbiamo bisogno di riconoscere, se non altro per celebrare l'incredibile, meraviglioso miracolo di Te. "Possiamo pensare rituale sacro come l'intersezione della realtà ordinaria e la realtà spirituale. Rituale fornisce un quadro sicuro, o un contenitore, per noi sperimentare il sacro "Rachel Pollock -. The Power of Ritual Nel corso degli anni, ho trovato una serie di diversi rituali e pratiche che mi hanno dato questo proposito, che la realtà spirituale. Nessuno di loro è in termini di tempo o di difficoltà. In effetti, posso onestamente dire che ripristinate il mio senso di gioia e di wonder.Releasing passato. Questo è il primo passo per il riconoscimento terminazioni e abbracciando inizi. Ciò non significa che dobbiamo dimenticare tutto quello che è venuto prima. Significa solo che ci stiamo liberando tutta l'energia negativa e lo stress del passato. Quando prendiamo il tempo per liberare l'energia di delusione o male, ci apriamo al perdono e amore. • Scrivere i nomi di tutti i sentimenti limitanti che potreste avere. Potrebbe essere la tristezza, o il senso di colpa, o una sensazione di mancanza. Se ci sono un sacco di loro, mettere ognuno su un foglio di carta. Poi prendere la prima e bruciarlo. Poi il successivo, e il successivo. Fino a quando sono andati tutti. Tu li puoi buttare in un camino, o masterizzarli su una candela. Mentre li guardi andare in fumo, salendo verso l'alto e lasciare il vostro cuore, sentire il senso di liberazione. Non è meraviglioso • Invitare nuovi sentimenti a prendere il posto delle cose che hai appena lasciate andare? - L'amore, la condivisione, l'amicizia, la creatività, o quello che volete di più nella vostra vita. Appena creato un vuoto, e la natura si precipita a riempire un vuoto. Assicurarsi che è pieno di tutte le cose buone che volete nella vostra vita. Quindi sigillare l'affare con un altro rituale. Festeggia ogni nuova sensazione con un sorso di una bevanda calda: sidro caldo speziato, forse, o una cioccolata calda, o vin brulé. Siate sicuri di assaporare il gusto e la sensazione di come si riscalda e si riempie. Sanno che queste nuove qualità si sta invitando nella tua vita sono ora parte di voi e crescerà con voi nel prossimo year.Gratitude. Durante la stagione del dare e ricevere, è facile farsi prendere dalla frenesia materiale. Quindi chiedetevi: perché i doni? Quando ti fermi e pensi, non devono essere un obbligo. O peggio ancora, un peso. Se si sceglie di comprare i regali, riconoscere sono solo un modo umano di mostrare il nostro amore e la cura. Sono l'occasione per mostrare la nostra gratitudine per quello che viene a noi. • pensare ad altri modi per esprimere la vostra più profonda gratitudine per tutto quello che ti è stato dato. Permettete a voi stessi di notarlo tutto intorno a te, quindi onorare con la vostra gratitudine il momento si tratta di te. Questo può essere un gioco si può giocare da soli o con gli altri. Ogni volta che l'odore di un profumo di vacanza, come la cannella, il tacchino, sempreverdi, o sidro, pensare ad una cosa specifica per la quale vi sono grato. Oppure si potrebbe desiderare di scegliere simboli di festa, come pupazzi di neve, stelle, angeli, renne e Babbo Natale, per far scattare il vostro senso di gratitudine. Buon divertimento venire con idee e apprezzare il ricco simbolismo che abbiamo durante la holidays.Renewal. Hai già lavorato rilasciare la presa del passato ha su di voi. Ora, come si ottiene pronto per il nuovo anno, ricominciare con il rilascio di qualunque tenere si possono avere sul passato. Rilasciare tutti i pensieri negativi si possono avere, o di quelle persone che non supportano la vostra eccellenza e la crescita. Prendetevi il tempo per riconoscere qualsiasi oscurità nel tuo cuore e sostituirlo con la luce e la possibilità in modo che, come i sempreverdi, si faccia il Capodanno pienamente vivi e pronti per le sue meravigliose opportunità
By:. Carole Hodges