Benefici psicologici di Holiday Gifts: Dare From The Inside Out

Lo sapevate che dare i regali di festa crea felicità e salute psicologica? Mentre compiamo questo atto di generosità che alimenta l'amore nei nostri rapporti e costruisce lo spirito umano. Bernadette Dimitrov ha osservato "la ricerca dimostra che le persone che danno senza aspettative e che non si sentono diminuita con l'atto di dare sono i più psicologicamente sano nella nostra società di oggi." Lei cita sette benefici di dare regali di Natale: crea relazioni (rinforzo apprezzamento e riconoscimento ) Approfondisce relazioni (che esprime più di quello che siamo) esprime sentimenti (come la gratitudine, apprezzamenti e ringraziamenti) crea ricordi (come simbolo del nostro amore) Crea Prevedibilità (il rituale di dare) De-stress (prende fuoco fuori noi stessi e crea equilibrio) Crea Miracoli (rafforza l'amore in tutte le nostre vite quando diamo per il bene superiore) Dare rafforza apprezzamento e riconoscimenti di ogni altro. Dopo aver collegato che, sei mai stato dato un regalo di Natale che in realtà non apparteneva sotto l'albero di Natale per voi? Possiamo essere gentile tutto il giorno e grato per il gesto premuroso, ma con tutta la gratitudine di un cuore amante - che ancora non avete la minima idea di quello che si potrebbe fare con il regalo di Natale Noi spesso diamo agli altri ciò che vorremmo potremmo acquistare per noi stessi o pensare di cui hanno bisogno. Io non so voi, ma quando gli alberi di Natale sono l'albero di Natale e la mensola del camino è ornato di emettere allietare le vacanze, voglio sapere che il rapporto che sto alimentando dando un dono è accompagnato da qualcosa che rafforza amare e costruisce il vincolo di un rapporto prezioso. Il punto di questo è che quando diamo senza aspettarsi nulla in cambio creiamo una vera vacanza di health.The spirituali e psicologici sono il momento ideale per approfondire i rapporti. Ma, cosa succede se il vostro partner ha un problema con spendere soldi e si gode i regali? Oppure avete mai chiesti come infallibile vostre idee per i regali di vacanza? Ecco come: per comprendere il linguaggio dell'amore del vostro ricevitore regalo! Il libro "I cinque linguaggi dell'amore" del Dr. Gary Chapman, ha descritto l'importanza di imparare a parlare la lingua dell'amore del vostro partner. Secondo questo concetto, di sviluppare o mantenere un rapporto sano è necessario imparare ad amare il vostro altro significativo in un modo che lui o lei può interpretare. Sento che questo si può dire per la famiglia e gli amici come well.Dr. Chapman continua: "se parli olandese a qualcuno che capisce solo l'inglese, la comunicazione non ha luogo. Non importa quello che dici o come splendidamente si dice, che la persona non riceverà il messaggio come fai sul serio. Allo stesso modo, noi tutti sembrano esprimere e comprendere l'amore secondo diversi linguaggi dell'amore "Essi sono i seguenti:. Parole di apprezzamento, tempo di qualità, omaggi, atti di servizio e touch.Those fisico di voi che godono di un albero di Natale decorato e appesi ornamenti di Natale sarebbe considerato visivo e tattile, soprattutto se vi piace decorare Natale con le vostre mani. Bernadette Dimitrov menziona "attraverso la condivisione di pensieri passati e futuri ci doniamo in modo intimo ... approfondiamo rapporto come condividiamo e esprimiamo più di ciò che siamo." Creazione di tradizioni di Natale decorazione può cominciare esprimere i propri sentimenti. Forse una nuova dimensione può essere aggiunto ai vostri rapporti come si seleziona con amore e dare i regali di vacanza con la vostra nuova comprensione dei Cinque Amore languages.The terzo vantaggio di fare regali, come descritto da Bernadette Dimitrov come "esprimere sentimenti" (vedi benefici psicologici di Holiday Gifts) Doni, Dimitrov stati, è un modo per esprimere e mostrare i sentimenti, soprattutto se non si ha familiarità li esprime attraverso le parole. Dare è la possibilità di esprimere tutta una gamma di sentimenti come la gratitudine, l'apprezzamento e thanks.In Il cinque linguaggi Dr. Chapman identifica le "parole di apprezzamento", come uno dei linguaggi dell'amore. Questo linguaggio dell'amore include affermazioni che esprimono parole di amore, di adorazione, apprezzamento e la devozione - un semplice "Grazie per essere qui per me voi" o "La cena era così meraviglioso", può essere solo quello che stai desiderando, se questo è il vostro linguaggio di amore primario. Questo può sentire un po 'scomodo in un primo momento per coloro che non sono confortevoli esprimere i loro sentimenti aloud.Here sono un paio di case per idee regalo ispirate Le parole di apprezzamento Love Language. Considerate le note di amore, come regali di Natale. Esprimere se stessi per la persona amata con una lettera sotto l'albero di Natale o di un atto di amore di gratitudine rotolato in un ornamento albero di Natale vi sorprenderà e delizierà coloro che a lungo per quel gesto. Un libro coupon personalizzato riscattabile per atti gentili e /o parole che esprimono apprezzamento potrebbe essere il regalo perfetto sotto molti alberi di Natale decorati. Ricordate, idee di decorazione di Natale e regali sono disponibili in molte forme, dimensioni e parole! Albero di Natale ornamenti incisi con parole sono diventate molto popolari. Scrivere parole di apprezzamento e di amore e di nastro una nota alla parola come la parola "Faith" (Esempio: Miele - Ho fiducia in te e il nostro amore, con il cuore o XO XO alla fine) o per la parola "speranza "(! Spero che tu sappia quanto apprezzo tutto quello che fai ... Tu mi stupisci) Le idee sono infinite, pensateci - Sono sicuro che si presenti con il proprio modo di esprimere se stessi per il vostro partner e amato ones.Stay sintonizzati per la seconda rata di benefici psicologici di vacanze Regali:. Dando dalla Inside Out dove esploreremo gli ultimi quattro benefici di dare regali di festa
By: Kristina Keller-Wilczek