Letti regolabili e mal di schiena

Le persone che soffrono di mal di schiena devono stare attenti quando si sceglie il tipo di letto dormono su. Sebbene non vi è praticamente alcuna ricerca in relazione ai tipi di letti che sono i migliori per la schiena, ci sono alcuni avvantaggiati per dormire su questo tipo di letto. Qui ci sono alcuni fatti su letti regolabili e schiena pain.An letto regolabile permette ad una persona di regolare la loro posizione di sonno per numerose posizioni. Per le persone che soffrono di alcuni tipi di problemi alla schiena, dormire su un letto che si adatta in una posizione un po 'inclinata di solito è più comodo perché c'è qualche sostegno sotto le ginocchia che permette loro di piegare con una leggera angolazione e la parte superiore del corpo è posizionato un po 'superiore alla parte inferiore del corpo. Questa combinazione di supporto e la parte superiore del corpo pendenza ginocchio può contribuire a prendere alcuni lo stress fuori della parte posteriore inferiore e può alleviare la pressione su tutto il corpo sostenendo le curve della colonna vertebrale. Ecco alcune delle cause del mal di schiena: spondilolistesi degenerativa: Per le persone che soffrono di spondilolistesi degenerativa, possono dormire più facile durante la notte e di ridurre alcuni dei disagi e dolore nella parte bassa della schiena per dormire in una posizione distesa e con il supporto sotto la knees.Osteoarthritis: Le persone che soffrono di artrite o artrosi delle faccette articolari della colonna vertebrale spesso svegliarsi la mattina sensazione un po 'dolorante e rigido. Possono ridurre questa irritazione e fornire un migliore supporto per dormire su un letto regolabile. Stenosi spinale: Le persone che soffrono di stenosi spinale di solito si sentono più a suo agio quando si piega in avanti, piuttosto che stare in piedi. Questo problema può essere alleviato da dormire su uno che permette loro di dormire in una posizione reclinata. Inoltre, le persone che hanno avuto di recente chirurgico alla schiena di solito sentono che un letto regolabile è più comodo di una base piana. Tuttavia, questo è in gran parte una questione di preferenze personali. Se una persona si sente meglio seduto con le ginocchia leggermente rialzata o supportato in una sedia reclinabile, dovrebbero prendere in considerazione la possibilità di uno. Ciò è particolarmente vero se si stanno avendo un momento difficile ottenere un sonno della buona notte su un letto piatto tradizionale. Al fine di determinare se una persona beneficerebbe di un letto regolabile possono mettere cuscini sotto le ginocchia e puntellare la loro parte superiore del corpo, fornendo il supporto per la zona lombare
By:. James Keyes