Baby Sleep Suggerimenti - il metodo Ferber

Una delle cose più importanti per ottenere voi il bambino a dormire bene è per il vostro bambino ad imparare a dormire sul suo proprio. Il motivo per cui è così difficile per molti genitori - perché i genitori di un neonato soffre di tante notti insonni - è perché il vostro bambino, in un primo momento, non è abituato a dormire da solo, e quando si sveglia di notte piange per sua madre: essere in presenza di sua madre è unico modo che conosce come arrivare a dormire. E 'naturale che questa transizione dal sonno con la madre, a dormire per conto suo, ci vorrà del tempo per il vostro bambino. Molti suggerimenti bambino di sonno prevedere la costruzione di una rigorosa routine notturna, e l'introduzione di oggetti - come animali di peluche - nel letto che il vostro bambino può associare con il sonno. Se trovate dopo alcuni mesi che il bambino non è ancora in grado di dormire da solo, si può provare ciò che è noto come la Ferber method.Invented dal Dr. Richard Ferber, il metodo Ferber è il modo più comune di svezzamento il bambino lontano dalla madre, in termini di sue abitudini di sonno. Si tratta di solito di successo entro un paio di settimane. Tuttavia, è importante che si sceglie una settimana in cui ci si può permettere di perdere un po 'di sonno per iniziare il metodo Ferber. Soprattutto all'inizio del processo, il metodo Ferber richiede che si spende un sacco di tempo ad ascoltare il vostro bambino che piange, e se ci si prova nel momento in cui siete disperati a dormire, si corre il rischio di rottura verso il basso e permettendo il vostro bambino a dormire con te, o dormire in camera con lui. In tal caso si rischia l'annullamento di un sacco di lavoro che avrete messo nella prima notte method.The si tenta il metodo Ferber, mettere il bambino a dormire come si fa normalmente. Il bambino dovrebbe essere stanco ma ancora sveglio quando lui si mette a letto, in modo che egli è lasciato ad addormentarsi da solo. Dopo aver lasciato la stanza, il bambino inevitabilmente iniziare a piangere. Gli permettono di piangere per circa 5 minuti, poi ri-entrare nella stanza di consolarlo. E 'importante che il vostro soggiorno in camera solo per un breve periodo di tempo - anche se sta ancora piangendo - e che non lo prendere o lui roccia. Questa seconda volta che si lascia la stanza, attendere 10 minuti prima di tornare nella stessa maniera. Il terzo tempo di attesa 15 minuti, e impostare questo come un tempo massimo di attesa per il resto del tempo night.Every successivamente, entrare nella stanza per breve tempo e quindi consentire al bambino di piangere per 15 minuti. Alla fine, lui si addormenterà da solo durante uno degli intervalli di 15 minuti in cui si è fuori dalla stanza. La seconda notte, si dovrebbe iniziare con 10 minuti di attesa prima di ri-entrare nella stanza, seguito da 15 e poi 20 minuti. In modo simile, aumentare i tempi iniziali e successivi di attesa di 5 minuti ogni night.Using questo metodo il vostro bambino imparerà presto per andare a dormire per conto suo. Anche se può essere difficile da ascoltare il vostro bambino piangere, capire che il metodo Ferber è un modo sicuro ed efficace per ottenere il vostro bambino ad imparare a dormire da solo
By:. Brandon C. Hall -