L'Healing Dance

Ci sono molte cose nella vita che possiamo fare per mostrare le emozioni e far sapere agli altri come ci sentiamo. Alcune persone cantano, alcune persone scrivono poesia e prosa, qualche ritiro in se stessi e tenere tutto dentro. Altri danza. Danza è stata per secoli un modo per esprimere una vasta gamma di emozioni. E 'un ottimo sbocco per le emozioni che a volte la nostra mente semplicemente non può elaborare. Il ballo è un metodo in cui si può lavorare attraverso le emozioni e per qualche mossa di laurea con la vostra vita, nonostante emotivo upheaval.Believe o no, molte persone credono che la danza del ventre (o danza orientale) non solo porta la guarigione emotiva, ma anche guarigione fisica per alcune condizioni. La danza è ben noto come una forma di esercizio fisico, ma la danza del ventre è un tipo di danza che è il corpo gentile. Questo significa che non c'è bisogno di essere nella migliore forma fisica per entrare in questo tipo di danza. Non dovrete preoccuparvi di stress sulle articolazioni a causa di mosse ad alto impatto che altre forme di danza richiedono. Si dovrebbe anche notare che i movimenti della danza orientale, queste mosse sono lisci e natural.Among i benefici per la salute si può sperimentare attraverso la Danza Orientale vengono migliorate la circolazione, abbassare la pressione sanguigna, migliorare la salute delle articolazioni, e la combustione di calorie. Alcuni credono che oltre ai benefici per la salute di cui sopra che la Danza Orientale può anche contribuire a migliorare i sintomi da colpo di frusta e problemi alla schiena. Se state pensando di danza del ventre per affrontare questi tipi di sintomi si dovrebbe consultare il medico prima di farlo e di fare in modo che si dispone di un istruttore qualificato. Quando si tratta di Danza Orientale, la guarigione fisica non è l'unico tipo di guarigione che viene spesso vissuto. Molti ballerini si ritrovano anche lasciare andare lo stress e la tensione nella loro vita, così come alcune questioni molto traumatiche che sono state nel loro passato che possono continuare ossessionante loro molto tempo dopo. Per questo motivo, Danza Orientale a volte è raccomandato per i trattamenti di problemi emotivi e disturbi fisici. Ci sono VIDES come Healing Dance che vi permetterà di imparare alcune delle mosse di base a casa. Tuttavia, se si hanno le risorse all'interno della vostra comunità non c'è davvero nulla che possa sostituire prendendo lezioni di ballo con un gruppo di donne. Troverete che queste donne sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e da tutti i tipi di sfondi finanziari, fisici e spirituali. E 'una esperienza solidificazione di unirsi con altre donne per il bene di guarigione fisica e /o emotivo, come una classe di danza orientale si provide.In Oltre alla danza di guarigione orientale vi è anche la guarigione danza africana. Questo è un po 'più alto impatto in natura e si concentra sulla guarigione attraverso espressioni di gioia. Questa è una forma molto edificante di danza e uno vale la pena prendere in considerazione se si desidera concentrarsi sulla sensazione felice e piena di energia e rinnovando la vostra gioia di vivere, ma preferirei qualcosa che offre un po 'più impatto di stile orientale di Danza per la guarigione. Ci sono anche curative danze acqua o idroterapia che vengono spesso utilizzati per aiutare le persone con lesioni specifiche. Queste sessioni sono a basso impatto anche se vi è un certo grado di resistenza offerto attraverso l'acqua per grandi risultati. Si dovrebbe fare certi tuttavia che, se si stanno prendendo in considerazione questo tipo di danza si dispone di un istruttore qualificato e, se possibile, uno contro uno l'attenzione. Per molti disturbi comuni, c'è una buona probabilità che esista una qualche forma di danza che potrebbe aiutare a recuperare dal vostro disturbo. Inoltre, ci sono spesso corsi offerti per gruppi della tua zona. Se state pensando di imparare a ballare, al fine di migliorare la qualità della vita o semplicemente il piacere della vita in generale, io per primo spero si balla
By:. Freddy Roy