Fitochimici

fitochimiche sono biochimico presente nelle piante. Essi sono utilizzati come protezione contro i molti elementi della natura che può far loro del male. Queste sono le sostanze chimiche che conferiscono alle piante le loro caratteristiche uniche, consistenza, odore, sapore e colore. Siamo in grado di ottenere questi fitochimici utili per il nostro uso di mangiare i semi, legumi, verdura e grains.Phytochemicals non sono considerati sostanze nutrienti, ma sono ancora molto prezioso per noi. Molta ricerca è stata fatta con sostanze fitochimiche per scoprire esattamente come possono aiutarci. Poiché ci sono tanti fitochimici nel regno vegetale, è stato alquanto difficile da ricercare, a causa del fatto che vi è bassa concentrazione di queste piante. È possibile ottenere Fitochimici mangiando di vite maturi, frutta e verdura fresca. Un'altra alternativa sta prendendo supplements.How non Fitochimici ci aiutano? Si pensa che ci possono aiutare nella nostra lotta contro il cancro, ma più ricerca deve essere fatto per dimostrare questo. La ricerca viene effettuata su sostanze fitochimiche, come l'acido ellagico, indolo-3-carbinolo, sulforafano, e flavonoidi, che sono stati trovati per essere il cancro-bloccanti soppressione agents.Cancer inibiscono la moltiplicazione o la crescita delle cellule tumorali. Β-carotene, la curcumina, epigallocatechina-gallato, genisteina, il resveratrolo, gingerolo, e la capsaicina sono tutti esempi di Phytochemicals.Here sono alcune sostanze fitochimiche che gli scienziati stanno ricercando: • Isotiocianati e indoli: Si trovano in verdure come broccoli, cavolfiori, crescione e cavolo. • Isoflavoni: Questo si trova nei semi di soia e legumi • allilsolfati possono essere trovati in cipolle e aglio • Polifenoli:.. vengono trovati in tè verde • Carotenoidi: Questo fa parte di un grande gruppo e include la vitamina A β-carotene, e può essere trovato in molti vegetali tra cui le carote • Licopene:. ciò si trova nei pomodori e ketchup di pomodoro • Fenoli:. questa può essere trovato nelle uve in forma di resveratrolo. È utile per la protezione contro l'infiammazione. • spezie sono anche queste sostanze utili. Per esempio la curcumina nella curcuma, la capsaicina nel peperoncino, e gingerolo in ginger.From tempi antichi le erbe e le spezie sono state utilizzate per guarire, e ora a causa di una recente ricerca, stiamo scoprendo perché certe piante possono aiutarci a migliorare il nostro sistema immunitario e guarire i nostri corpi. Come scienziati fanno più ricerca, saremo in grado di sapere esattamente come e perché Fitochimici ci aiutano e come possiamo migliorare la nostra salute e il benessere con loro
By: Zachary Thompson -
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