Le qualità salutari di ibisco

L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce ipertensione pressione arteriosa superiore a 140/90. Una condizione comune nel mondo sviluppato che colpisce circa il 20% di adults.People con ipertensione generalmente non insorgano sintomi e non sono consapevoli che la loro pressione sanguigna è alta. L'ipertensione può portare a preoccupanti problemi di salute come l'insufficienza cardiaca e strokes.It si dice che la pressione sanguigna può essere abbassata da bere un estratto di fiori di ibisco ogni giorno, sotto forma di tè. Hibiscus tè composto da alti livelli di antiossidanti, come i flavonoidi, che sono eccellenti per i nostri corpi e cuori. Questi antiossidanti aiutano il nostro corpo resistono le molecole dannose note come radicali liberi, che possono causare danni alle cellule, lasciando il corpo in una condizione di malato. Con domare i radicali liberi, antiossidanti aiutano sguardo dopo la salute del tè body.Hibiscus può contribuire con successo al processo di perdita di peso senza farvi stanco, vertigini o malati. La maggior parte delle persone non hanno familiarità con le meravigliose qualità di perdita di peso di ibisco effetti tea.The di questo fiore sul peso sono meglio se consumato in una forma naturale, piuttosto che forme trasformati come polveri o capsules.Hibiscus rende un piacevole colore rosso, rosa o tè rosa , degustazione crostata e rinfrescante. E 'popolare sia caldo o freddo, ed è molto spesso mescolato con rosa canina per fare un tè ricco antiossidante colorato. Si può fare il tè immergendo i fiori secchi o freschi in acqua calda, sforzare e quindi l'aggiunta di zucchero, se needed.Jamaican Tea Hibiscus (Hibiscus sabdariffe) Questo è un grande arbusto con fiori gialli con foglie lobate verde. Sia il fiore ed i calici possono essere usati per fare un delizioso tè acido. Cresce meglio in posizione soleggiata con una ricca, umida, terreno ben drenato, ma non è in grado di tollerare il gelo. Tè giamaicano è anche chiamata Roselle.False Roselle (Hibiscus acetosella) Questa grande pianta tropicale ha fiori rosa e foglie lobate rossastre. Le foglie ei fiori possono essere utilizzati per la preparazione del tè. In inverno cresce bene in casa come una pianta in vaso. E 'anche chiamato Red Shield Hibiscus.Hibiscus frutta tropicale tea2 qt water3 TBS ibisco flowers3 cucchiai di menta leaves3 tbs erba limone ½ tazza di ananas chopped2 arance slice1 papaya sliced1 mango o altra tropicale fruitBring l'acqua a ebollizione, spegnere il fuoco e aggiungere l'ibisco, menta e citronella. Lasciate macerare per 20 minuti e filtrare. Mettere frutti in un vaso 2 quarto di gallone britannico e versare il tè su di loro. Mettete in frigorifero per una notte. Servire il giorno dopo con un fiore di ibisco galleggiante in tè it.Hibiscus per colds1 cucchiai di zenzero fresco grattugiato root1 cucchiai di ibisco essiccati flowers1-2 bastoni di cinnamonPut zenzero, fiori di ibisco e bastoncini di cannella in 3 tazze di acqua bollente. Fate bollire per alcuni minuti, poi spegnete il fuoco e coprire. Dolcificare con succo d'arancia fresco o dolce, sapore delicato honey.The di ibisco fiori rende i fiori ideale per l'uso in tè, così come questa ricetta. Iniziare la preparazione di questo piatto un giorno prima si prevede di servire il riso it.Sweet farcito hibiscus1 coppa cruda marrone rice1 cucchiaino di erbe sostituto del sale ½ spicchio d'aglio - minced2 tazze di acqua bollente ¼ tazza butterdash nutmeg1 cucchiaino miele1 tazza fette almonds1 tazza di burro di mandorle (facoltativa) 15 hibiscus flowers1 /8 tazza di piselli verdi, cucinate per giorno garnishThe prima di servire, unire tutti gli ingredienti tranne il burro di mandorle, fiori di ibisco e piselli in una grande casseruola o pentola. Portate ad ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti. Mescolare il burro di mandorle, se desiderato, per addensare miscela. Mettere in frigorifero per una notte. Prima di servire, raccogliere e lavare i fiori. Tagliare delicatamente fuori steli verdi, ma lasciare abbastanza di base per tenere il fiore insieme. Riempire con il composto freddo e la parte superiore con uno o due piselli. . (Rende 15 porzioni)
By: Carolen