Naturali presenti - Erbe

Da qualche parte, un posto nel nostro mondo, le erbe era stato usato per secoli - qualcosa che aveva fatto parte della nostra vita quotidiana. Le persone usano le erbe da una generazione all'altra, dal momento che avevano conosciuto i benefici medici che le erbe hanno. Ecco alcune delle lista delle erbe più familiari, il loro potere di polimerizzazione e di come si può fare uso di loro per il vostro recipes.Mint è un'erba estremamente flessibile che si potrebbe aggiungere a diversi piatti principali, dessert e macedonie. Mint può alleviare il vostro affaticamento, aiutare i crampi mestruali e per prevenire la nausea e la cinetosi. Si può anche fare utilizzato per aiutare la battaglia il sintomo di frequente freddo. Aiuto Mint nella colata di muco, sopprimere la tosse e ad alleviare il mal di gola e il mal di testa. Inalare i vapori del tè alla menta potrebbe essere estremamente relaxing.Basil può essere aggiunto alle insalate, panini, zuppe e pasta per il miglior aroma mai. Si dice di abbassare il verificarsi di tristezza e pacificare i nervi. Aiuta a combattere la contaminazione, l'AIDS e la congestione, promuove digestion.Parsley naturale è normalmente usato come contorno. Tuttavia, si potrebbe anche aggiungere alle zuppe, salse e insalate. Prezzemolo è conosciuto come bevanda rinfrescante di Madre Natura. Può anche essere la migliore fonte di vitamina C, magnesio, beta-carotene, e ferro. Come tale può anche migliorare il sistema immunitario del corpo. Per aggiungere un sacco di prezzemolo nella vostra dieta potrebbe aiutare la malattia di gomma e la gengivite come well.Thyme potrebbe essere utilizzato su alcuni arrosti e gallina. Aggiungi un modesto su insalate e zuppe per aggiungere sapore. Timo è noto anche per combattere le infezioni batteriche e di funghi. Aiuta la digestione e riduce il vomito e l'elevazione sickness.Tarragon è in genere possono fare uso di agnello sapore e il pesce, ma si potrebbe anche fare uso di esso con le uova ed i piatti a base di carota. Può anche aiutare a digerire e controllare il ciclo mestruale. Si potrebbe anche ispirare la fame e ridurre pain.Lemon balsamo comune è utilizzato in piatti di pesce, dolci e insalate. Si può anche fare il miglior tè. Alcuni dei ben noti poteri di guarigione della melissa sono il muscolo e il rilassamento dei nervi. Si può anche combattere l'batterica e le infezioni virali e può facilitare digestion.Rosemary è un'erba comunemente usata. Aumenta il sapore di molti piatti, come le zuppe, carni, stufati, e pesce. E anche di essere estremamente flessibile in cibo, il rosmarino ha un conto di usi medici, anche. Mal di testa, i disturbi digestivi, disturbi di stomaco e danni alla pelle legate all'età sono solo i pochi problemi che il rosmarino ha utilizzato per cure.As con tutto nella vita, il controllo è grande. Fare uso di queste erbe nella vostra cucina di tutti i giorni in quantità adeguate. Questi non sono pillole da consumare quando si è malati tuttavia deve essere parte della dieta normale in quanto comprende in diverse parti della nazione. Le erbe possono aggiungere un affare migliore di sapore e divertimento nei vostri pasti. Sfruttate la vostra immaginazione per aprirsi grande gusto e metodi sani di produzione dei migliori pasti
By:. Michal costaminnego