I bambini e il sonno

Chiedete a qualsiasi genitore di un bambino e, molto probabilmente, hanno più di un paio di storie da condividere per i loro bambini e le abitudini del sonno. Chiedete a chiunque, e saranno molto probabilmente passare una buona mezz'ora che ti dice perché la loro procedura per ottenere il bambino a dormire è il migliore. I bambini e il sonno è un argomento che sembra che tutti abbiano un parere su, tuttavia, se si è di fronte a genitori di un neonato, si deve ricordare che non tutti i consigli è giusto. Invece di preoccuparsi di vari consigli e le esperienze di amici e parenti, ci sono alcuni fatti fondamentali che dovete capire quando si tratta di bambini e di dormire. Una volta che avete questi fatti in mente, si potrà meglio comprendere abitudini di sonno il proprio bambino in modo che si può fare in modo che lui o lei è sempre il resto di cui hanno bisogno. La prima cosa che devi pensare è questo. Non ci sono due adulti hanno lo stesso modello di sonno. In realtà, tutti abbiamo bisogno di una diversa quantità di sonno per rimanere in buona salute. Noi tutti spendono diverse quantità di tempo sui vari livelli di sonno. Perché, allora, ti aspetta tutti i bambini siano uguali? La verità è che, quando si tratta di neonati e sonno, ciò che funziona per un bambino non funziona necessariamente per un altro. Mentre ci sono vari pezzi di consulenza si può provare a utilizzare quando ottenere il vostro bambino a dormire, tenendo presente che essi possono non tutto il lavoro è ciò che è necessario remember.The sempre prossima cosa che dovete ricordare è che la creazione di una vera e propria routine di sonno mentre il bambino è ancora un bambino li aiuterà a formare abitudini di sonno adeguato per il resto della loro vita. Mentre non si può sempre determinare un tempo esatto per nutrire il bambino e metterli a letto, se si può stabilire un periodo di tempo, questo aiuterà il corpo del bambino diventano regolata per un certo tempo di sonno. Infine, è necessario ricordare che è naturale per i modelli di sonno di ogni bambino di essere diversi, ed è naturale che essi non cominciano a dormire tutta la notte immediatamente. In realtà, studi recenti hanno dimostrato che cercare di fare un neonato dormire tutta la notte troppo presto può realmente danneggiare le loro future abitudini di sonno. Mentre può essere frustrante ora, è meglio lavorare con le abitudini del sonno del vostro bambino, anche se questo significa che si svegliano durante la notte. Quando si tratta di bambini e il sonno, la cosa più importante da ricordare è che ogni bambino è diverso. C'è un sacco di buoni consigli là fuori su come ottenere il bambino a dormire, ma non diventare frustrato se alcuni di questi consigli funziona per voi e alcuni non
By:. James Tomas