Mangiare è la via per la salute

Ci piace mangiare - è parte di ciò che siamo e di parte della nostra cultura , infatti , mangiare è l' argomento più caldo universale di tutti i tempi . Noi dipendiamo da mangiare : i cibi che mangiamo sono la sola fonte della nostra energia e la nutrizione . Sappiamo così tanto di mangiare : noi siamo nati con il desiderio di mangiare e cresciuto con ricche tradizioni del mangiare . Ma sappiamo anche così poco di mangiare - di come i cibi che mangiamo ogni giorno influenzano la nostra salute . Sulla base di esperienze e tradizioni , i nostri antenati hanno usato alimenti e materiali vegetali per il trattamento di vari tipi di malattia . Oggi, vegetali e alimenti rimedi sono ancora la principale fonte di medicinali per l'80 % dei ruoli farmacologici population.The mondiali di alimenti di uso quotidiano sono stati a lungo trascurati dalla medicina moderna a causa della mancanza di comprovata validità scientifica . L'obiettivo principale della medicina moderna è stato in prodotti farmaceutici. La natura precisa e pura dei moderni farmaci biomedici tende anche ad aumentare i loro effetti collaterali . Inoltre , con la vittoria su molte malattie infettive comuni , sempre più persone si occupano di processi degenerativi cronici e con la prevenzione delle malattie. Sempre più scienziati ufficiali stanno raggiungendo alla verità di antiche medicine popolari alimentari e le pratiche dietetiche di indizi per rimedi e antidoti per la nostra diseases.Research moderna sugli effetti farmacologici degli alimenti è veloce ed i risultati sono entusiasmanti . Per poter utilizzare in modo efficace gli alimenti per i nostri benefici per la salute , sono necessari i seguenti aspetti da considerare : scelta di cibi è importante : dato che il potere di guarigione di un alimento è a seconda del contenuto di costituenti farmacologicamente attive che differiscono tra alimenti e alcuni alimenti possono avere bisogno di essere evitato a causa della loro malattia incoraggiando activitiesHow ti prepari e mangiare i vostri cibi possono influenzare i loro effectsConcerns farmacologici su molteplici condizioni di salute : alimenti che beneficiano uno stato di salute possono essere dannosi per othersOverall valori nutrizionali degli alimenti
By :
Firmansyah