Disturbo d'ansia sociale e 1 Tecnica semplice per battere il tuo Fobia Sociale

Che cosa è disturbo d'ansia sociale? Beh, tutti abbiamo paura e tutti noi abbiamo situazioni o luoghi avremmo preferito evitare. Per esempio, andare per un colloquio di lavoro, il superamento di un esame di guida, seduto un esame, essendo solo di notte, guidare in traffico dell'ora di punta, lo shopping in un supermercato affollato, e la gente così on.Most riescono a controllare le loro paure e l'ansia e ottenere con le loro vite. Ma ci sono molte persone che proprio non riesce a gestire in questo modo. La loro paura e l'ansia sono così alti e intenso che si consuma la loro stessa esistenza. Sono in costante paura e sul bordo, e preoccuparsi di cose di tutti i giorni in un modo che è del tutto inadeguata al loro significance.And essi sono consapevoli di avere questa fobia sociale - per questo è quello che è - e che le loro paure sono irragionevoli, ma si sentono assolutamente in grado di superare queste paure. Ci sono molte di queste fobie e disturbo d'ansia sociale è solo ansia one.Social è una fobia centrata sulla paura o terrore persino, di alcune modalità di interazione sociale che potrebbe causare imbarazzo. Per esempio, molti uomini hanno difficoltà a urinare in un bagno pubblico se c'è un altro tizio lì. Un altro esempio di una fobia sociale è dove i malati sono terrorizzati di parlare in pubblico, anche a un matrimonio di famiglia. Eppure altre fobie sociali sono che molte persone non piace essere toccato, non piace essere guardato mentre si mangia, essendo in folle, etc.In questi tipi di situazioni sociali, i loro livelli di ansia sono rapidamente aumentate del loro paure per un livello tale da innescare un attacco di panico. E i sintomi di un attacco del genere sono davvero terrificante, sudorazione, rossore, senso di oppressione sul petto, sensazione di soffocamento, iperventilazione, vertigini, tremori, corsa il battito cardiaco, confusione e anche una sensazione di imminente doom.The sintomi di un attacco di panico /ansia sono solo così orrendo che il malato teme comprensibilmente che saranno messi in ridicolo, indicò, individuato e imbarazzato. E questo rende i loro timori anche peggio. A causa di questo le persone con disturbo d'ansia sociale si evitano il contatto sociale, che ha un enorme impatto sulla loro qualità di vita e chances.There vita sono prescrizione di farmaci che possono aiutare a calmarli, e, aiutare a gestire o controllare il loro stato d'animo. Ma questi devono essere somministrati con molta attenzione dal momento che hanno gravi effetti collaterali tra cui problemi di dipendenze. E sono in realtà riguardanti soltanto i 'sintomi' del disturbo d'ansia sociale, non la causa di fondo, che è la vera 'paura' che chi soffre costantemente portare in giro con la paura them.This è così intenso che si costruisce continuamente su se stessa in modo che i livelli di ansia di un malato continuano a salire e possono scatenare un attacco di panico in qualsiasi momento. Proprio la paura di dover andare a un colloquio di lavoro può effettivamente causare un attacco, per esempio. E 'stato indicato come un circolo vizioso di ansia. E come ogni ciclo vizioso devi rompere fuori di esso al fine di curare il vostro disturbo d'ansia sociale
By:. John Cielo