Sul Corriere Salute: fibra e lattobacilli al posto degli antidepressivi?

Pubblichiamo in anteprima una parte di un articolo del nuovo «Corriere Salute». Potete leggere il testo integrale sul numero in edicola gratis giovedì 28 maggio oppure in Pdf sulla Digital Edition del «Corriere della Sera».

E se la fibra o i lattobacilli fossero destinati in un non lontano futuro a sostituire gli antidepressivi? L’ipotesi può sembrare bizzarra, ma leggendo l’ultimo libro di Stefano Erzegovesi, primario del Centro per i disturbi alimentari del San Raffele di Milano, sembra piuttosto concreta. Basti pensare al titolo: La dieta della mente felice. Insomma la salute del nostro microbiota (l’insieme di microorganismi che convivono con l’organismo umano senza danneggiarlo e si trovano in larga parte nell’intestino) potrebbe influenzare il nostro benessere psicologico, oltre ad aumentare le capacità del sistema immunitario e, in generale, a contribuire alla nostra salute.

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