Quale lato di una stuoia appiccicosa di yoga si dovrebbe usare?

In una sessione di yoga caldo o sudate, il vostro tappetino sarà il vostro nuovo migliore amico. Stuoie di yoga Sticky sono progettati per dare trazione e che aiutano a tenervi stabile in difficili pose. Per alcuni tipi di tappeti, sarà evidente che parte da utilizzare, ma non sarà così evidente con altri tipi. Design

Mats con un disegno stampato rendono facile sapere da che parte va su e da che parte va giù. Se hai acquistato un tappetino che ha un design da un lato, il lato con il disegno stampato sarà il lato che si lavora sulla parte superiore. Se non vi è un disegno e la consistenza sente la stessa su ogni lato, è possibile utilizzare due lati del tappeto. Mats come questi vengono spesso etichettati o commercializzati come stuoie di yoga reversibili. Se la trama è più liscia su un lato rispetto all'altro, poi mettere il lato liscio verso il basso sul pavimento - i tuoi piedi avranno più trazione sul lato che ha più consistenza
sintetica con stuoie appiccicose

sono realizzati con materiali diversi, tra cui sostanze chimiche di sintesi. Stuoie appiccicose con un disegno stampato sono spesso realizzati con cloruro di polivinile, o PVC in breve, o di altri materiali chimici che emanano un odore sgradevole o tossica. Ciò può essere fonte di distrazione quando sei in pose come Plank rivolta verso il basso o il Cobra. Per accelerare il rilascio di gas di queste sostanze chimiche, lavare il tappetino in un detergente delicato con acqua calda e lasciarlo asciugare all'aria esterna.
Environmental friendly

stuoie strutturato che rispettano l'ambiente sono costituiti da risorse naturali come la gomma completamente naturale, canapa e juta o gomma riciclata. Come appiccicosa una stuoia naturale o ecologico si sente a voi dipenderà dalla sua consistenza. Ad esempio, un tappetino in gomma completamente naturale sarà simile da vicino la sensazione di un tappeto in PVC adesivo, mentre una canapa o iuta tappeto non può sentire come appiccicoso. Tuttavia, ancora una trazione. Di solito è possibile utilizzare entrambi i lati di questi tappeti durante la sessione di yoga.
Considerazioni

Se stai prendendo una lezione di yoga, la maggior parte dei istruttori vi suggerisco di lavorare a piedi nudi su un tappetino per ottenere la migliore trazione. Se si sceglie di utilizzare antiscivolo calzini di yoga, il lato del tappetino si utilizza non sarà così importante. Antiscivolo calzini di yoga ti danno una presa sicura su tutti i tipi di tappeti. Andando a piedi nudi o indossando calzini antiscivolo yoga è una preferenza personale - quanto freddo o caldo i piedi si sentono influenzeranno la vostra decisione

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