Quali sono gli impianti di risalita olimpici?

Impianti olimpici sono un tipo di sollevamento pesi, in cui alti livelli di resistenza sono combinati con tecniche di sollevamento. Questi impianti comportano un bilanciere con piastre di peso, il peso massimo per il sollevatore e la forza esplosiva. Ci sono molte variazioni di tecniche per impianti olimpici, ma tutti implicano movimento fluido e ad alta resistenza. Olimpiadi

olimpico di sollevamento è uno sport competitivo e parte delle Olimpiadi estive. E 'l'unica forma di Pesistica riconosciuto dalle Olimpiadi.
Slancio

Ci sono due tipi di impianti olimpici. Il primo è il "clean and jerk", un ascensore in due parti in cui la barra viene issata dal pavimento alle spalle, poi spinta sopra la testa.
Snatch

Il secondo tipo di ascensore è il "strappare. La barra viene issato e spinto sopra la testa in un unico movimento.
peso

Olimpico ascensori coinvolgere sollevare il peso il più possibile. Quando giudicato alle Olimpiadi, gli atleti hanno a disposizione tre tentativi per sollevare il peso il più possibile. I due numeri più alti per questi impianti si sommano per un punteggio.
Tecnica

tecnica è importante. sollevatori devono usare la forma corretta quando viene giudicato, o l'ascensore non sarà accreditato.
Esercizio

impianti olimpici sono fatto anche come una forma di esercizio fisico. Costruiscono forza, esplosività, la flessibilità, l'equilibrio e la tecnica.