base supporta
montanti
Bolt, dadi, rondelle e
Socket set con cricchetto
traverse Top
Barre di sicurezza
Piastra braccia
Banco di bar
Mostra più istruzioni
Passi per il Squat Rack Assemblea
1
predisporre tutte il telaio sostiene e traverse nella zona in cui si desidera collocare i rack squat. Mettetele sul pavimento in ordine di montaggio dalla base alla cima. Avere il set presa e tutti i bulloni, rondelle e dadi accanto al telaio.
2
Assemblare la base per la posa della parte inferiore del rack supporta parallelo con l'altro. Collegare il supporto di base anteriore mettendo i bulloni nei fori dei supporti e avvitare le rondelle e dadi. Avvitare bene, ma non troppo stretto.
3
Con l'aiuto di un'altra persona, posizionare i profili verticali vicino alla parte anteriore e angoli posteriori della base del telaio laterale. Mentre su un fianco, posto a due montanti paralleli tra loro e collegarli al top con i supporti laterali con viti, rondelle e dadi. Ripetere la procedura per l'altro lato.
4
Con l'assistenza, sollevare i montanti collegati su ogni lato, uno alla volta. Collegare la parte inferiore di questi supporti alla base del telaio con viti, rondelle e dadi. Quindi collegare la parte superiore del rack con la parte anteriore e posteriore superiore supporta utilizzando gli stessi componenti elencati per la base del telaio.
5
Fissare le barre di sicurezza e Banco di bar facendo scorrere queste parti nei fori sul l'interno dei montanti. Tornare indietro e ri-serrare tutti i dadi sul rack squat.