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  • Sollevamento pesi e dolore addominale

    Sollevamento pesi ha vantaggi ma anche rischi . Uno dei rischi sta andando incontro ad un infortunio . Il dolore addominale può venire in diverse varianti , e il trattamento deve prendere la precedenza su l'allenamento . Tipi

    Il dolore addominale può provenire da diverse fonti . Essa può verificarsi da un pull muscolare durante sollevamento pesi, sintomi di avvelenamento da cibo o indigestione , o una condizione genetica come il morbo di Chron ( vedi riferimento 1) .
    Reazione

    in caso di dolore addominale durante il sollevamento pesi , interrompere immediatamente . Se il dolore è intenso o indugia , vedere un .
    Importanza

    Dolore addominale medico associato nel sollevamento pesi è tipicamente un risentimento muscolare , di solito coinvolgono il retto addominale ( Vedi riferimento 2) .
    identificazione

    I sintomi di un affaticamento muscolare di solito includono la tenerezza e l'infiammazione nella zona addominale , dolore acuto improvviso , e un aumento del dolore durante l'esecuzione di esercizi di crisi di tipo ( vedi riferimento 2) .
    prevenzione /soluzione

    stretching i muscoli addominali diminuirà le probabilità di infortunio . Se si è verificato un infortunio , riposo fino a quando il dolore scompare o applicare calore ( vedi riferimento 2) .