marcia Acqua gym, a seconda dei casi
Mostra Altre istruzioni
Scopri Come selezionare Acqua Aerobica Gear
1
Esperienza alcune sedute di acqua lezione di aerobica prima di iniziare a investire in attrezzatura aerobica in acqua. Questo vi darà una buona idea dei tipi di accessori di cui avete bisogno in base ai tipi di esercizi che farete.
2
ottenere il parere del vostro istruttore di aerobica classe acqua sul cambio e Accessori che potrebbero meglio completare il vostro allenamento prima di fare qualsiasi acquisto.
3
sapere che ci sono diversi tipi di acqua cinture esercizio di aerobica, che variano per complessità e prezzo. Mentre la maggior parte sono destinati ad aumentare la resistenza con l'uso di campane o pesi, altri sono stati progettati per migliorare specifici esercizi di aerobica in acqua, come camminare, fare jogging o andare in bicicletta movimenti in acqua.
4
considerare o meno ingranaggio subacqueo potrebbe essere giusto per voi, come ad esempio tappi il naso, occhiali o una maschera pieno facciale. Questo tipo di marcia potrebbe essere utile, specialmente se siete sensibili alla presenza di cloro utilizzato il disinfettare l'acqua della piscina.
5
Aggiungi ritmo alla vostra routine di aerobica in acqua con l'utilizzo di un SwiMP3, un Lettore MP3 portatile progettato per funzionare sott'acqua.
6
Chiedi al rivenditore o al concessionario per dimostrare come utilizzare gli attrezzi acqua-gym che si può essere interessati a prima di acquistarlo. Questo farà sì che si prevede di utilizzare il prodotto in modo corretto ed evitare possibili lesioni.
7
Sfoglia una selezione di acqua gym ingranaggio disponibili online, come ad esempio i prodotti offerti sul sito web Gear Aqua (vedi Risorse ).