I migliori Sneakers per Treadmill Walking

Le migliori scarpe da ginnastica per camminare tapis roulant sono quelli che si adattano comodamente, fornire assistenza ai vostri archi e le caviglie, e vi darà la trazione per evitare di cadere. Una volta trovato buone scarpe da ginnastica, l'esercizio sarà più facile e indolore, è seducente di attaccare al vostro allenamento di routine. E 'una buona idea di indossare gli stessi calzini quando si cerca di scarpe da ginnastica, come avete intenzione di indossare durante l'allenamento. Proseguire a piedi per un po 'prima di provare li, nel caso in cui i piedi si gonfiano durante la deambulazione. Montare

Otterrete vesciche e duroni se si cammina su un tapis roulant con scarpe da ginnastica che sono troppo largo o troppo stretto. La vestibilità da lato a lato deve essere aderente (non stretto). Il puntale deve essere abbastanza alta per soddisfare le vostre dita dei piedi comodamente o si può sviluppare borsiti. Muovere le dita dei piedi quando si acquista scarpe da ginnastica per assicurarsi che ci sia abbastanza spazio. Lo spazio tra la fine del dito più lungo e la scarpa deve essere equivalente alla larghezza di un dito. Inoltre, assicurarsi che l'arco sente a suo agio, come archi flessibili di distribuire il peso in modo uniforme, come si cammina sul tapis roulant.
Ammortizzamento
con cuscini, comode scarpe da ginnastica vi incoraggio a saltare sul tapis roulant più spesso.

Sneakers dovrebbero avere cuscino in sezioni punta e tallone. Il pesante impatto di camminare su un tapis roulant può sforzare i vostri piedi, in modo che il cushioing impedirà indolenzimento. C'è una differenza tra una corretta ammortizzazione e un sottopiede squishy. Cuscino fornisce la giusta quantità di sostegno e non è troppo morbido. I tuoi piedi non farà male il giorno dopo un allenamento, e vi saranno più inclini ad attaccare al vostro programma a piedi.
Traction

trazione volontà adeguata tenere i piedi di scivolare lateralmente sul tapis roulant in movimento. Scarpe da ginnastica a piedi hanno la tecnologia costruita nel fornire il controllo e trazione. Preservare le suole delle scarpe da ginnastica da indossare un paio diverso di fuori. Salva le tue scarpe da ginnastica a piedi per il solo tapis roulant in modo da sapere la trazione non è compromessa.
Costo
Aspettatevi di pagare di più per scarpe da ginnastica a piedi di alta qualità.

acquisto di un paio di scarpe da ginnastica tapis roulant è un investimento. Partire da gennaio 2011, le scarpe vi costerà dovunque da circa $ 50 a $ 300. Il prezzo dipende dal tipo di scarpa, di qualità e di marca. I più costosi sono dotati della più recente tecnologia e le marche migliori. Le sneakers sono meno costosi da produttori meno noti e potrebbero avere meno delle caratteristiche desiderate. Se sei un serio tapis roulant walker o tendono ad avere muscoli dolori e altri problemi di salute, potrebbe essere una buona idea di optare per la scarpa più alta qualità. La gamma media è probabilmente adatto per la maggior parte di altri escursionisti tapis roulant.