Attivo Release Technique - ARTE - è un tipo specifico di terapia per il corpo , costituito da una miscela di massaggio e di movimento . ART può trattare i problemi con i muscoli posteriori della coscia derivanti da tessuto cicatriziale , uso eccessivo , tirato muscoli o dalla mancanza di ossigeno .
Vantaggi
sessioni ARTE regolare può migliorare la flessibilità nei vostri muscoli posteriori della coscia , facendo attività come corsa, jogging , danza, nuoto e anche a piedi più facile sulle gambe . ART può anche aiutare a prevenire l'accumulo di tessuto cicatriziale e trattare i disturbi tale sciatica .
Potenziale
Potete trovare quelli che si concentrano su ARTE da soli o che hanno anche gradi e l'esperienza in terapia fisica , la kinesiologia o forma fisica . Trovare un professionista con lo sfondo appropriato per le vostre esigenze per quanto riguarda i vostri problemi del tendine del ginocchio .