Il tendine d'Achille è una band dura di tessuto che collega i muscoli del polpaccio per le ossa del piede al tallone, quando i muscoli del polpaccio contratto, hanno messo pressione sulla Achille tendine, che permette al piede di muoversi su e giù.
Effetti
Sia polpaccio tira e lacrime tendine di Achille può avere un effetto debilitante sulla camminare, rendendo la gamba ferita non . sopportare il peso o spingere con forza con le dita dei piedi
Trattamento
muscolo tira possono solitamente essere trattati con il riposo del muscolo interessato; lievi rotture tendinee possono guarire con il riposo, ma più gravi rotture tendinee possono richiedere un intervento chirurgico per una corretta rammendo.
Prevenzione
stretching dei tendini d'Achille ei muscoli del polpaccio, prima e dopo l'esercizio fisico può aumentare la loro flessibilità , che possono ridurre le possibilità di rotture
Fattori di rischio
Gli atleti che partecipano alle attività ad alto impatto come il calcio tendono ad essere ad alto rischio di incorrere in infortuni polpaccio.; ad un tratto, in forte riduzione dell'angolo tra la parte superiore del piede e della tibia può risultare in entrambe le lacrime di Achille e polpaccio tira.