Calze Atletica
riflettenti Abbigliamento
Esecuzione Abbigliamento
Scarpe Running | Occhiali da sole
Scarpe Track Maps
nastri riflettenti
bottiglie di plastica
Mostra più istruzioni
Jogging Vicino traffico
1
Rispettare tutte le norme del traffico durante l'esecuzione nei pressi di traffico.
2
Run contro il traffico e rimanere in designato camminare o correre aree. Sarete più probabilità di vedere i problemi potenziali e di evitare un incidente se siete di fronte in avvicinamento auto.
3
un contatto visivo con i driver il cui percorso si attraversa.
4
Run durante le ore diurne, se possibile. Se si sta eseguendo la notte, indossare indumenti riflettenti e prestare attenzione in più per l'ambiente circostante.
Su una pista
5
Spostare verso l'esterno della pista, quando permettendo un corridore più veloce per passare.
6
prestare attenzione ad altri corridori vicine per evitare contrattempi.
7
Rispetto allo spazio in esecuzione di altri.