Dolore al piede causato da corsa è di solito a causa di stress ripetitivo di un tendine , muscolo o legamento , il ripetitivo battito dei piedi sul pavimento duro può irritare i piedi e causare dolore
.
fascite plantare
fascite plantare è un disturbo comune in corridori che provoca dolore al tallone a causa di una irritazione di una fascia di tessuto che attraversa l' arco del piede .
Achille tendinite
Achille tendinite si verifica quando il grande tendine dietro il tallone si infiamma causando dolore in tutto il tallone e la parte posteriore del piede .
< br >
avampiede dolore
le palle dei piedi in corridori possono diventare eccessive sollecitazioni che porta al dolore , come sesamoiditis , che è una irritazione dei grossi tendini dei piedi o metatarsalgia , una condizione in cui i capi di i metatarsi si infiammano.
prevenzione
La chiave per prevenire il dolore ai piedi di correre bugie a indossare le scarpe che si adattano bene e pad i piedi correttamente . Le persone con diversi tipi di piede possono avere bisogno di scarpe con la stabilità e imbottitura diversa per prevenire il dolore stress ripetitivo .