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  • Gomma di jogging Pro e contro

    Le gare su pista primi si sono svolte su erba superfici in esecuzione. Nel corso degli anni, le superfici delle piste di rotolamento sono cambiate: da erba a cenere di materiali sintetici (gomma e poliuretano). Manutenzione

    gomma tue tracce sono più facili da mantenere e più resistente alle intemperie di erba o cenere l'esecuzione di brani.
    Ambientale Preoccupazioni

    Vi è stata la preoccupazione pubblica per la possibile inalazione di composti organici volatili (COV) in esecuzione di brani che includono gomma sbriciolato. Uno studio pubblicato nel 1999 da FH Modifica della National Cheng Kung University mostra che i COV emessi dalle piste di atletica sintetici (compresi gomma) erano superiori al livello di COV già presenti nell'ambiente.

    Prestazioni

    In una ricerca condotta da Amy E. Kerdok della Harvard University, è stato dimostrato che la rigidezza a terra ha avuto un effetto sul funzionamento dell'economia. E nel di Angelo Arementi "Loro Fisica di Sport", scopre che ottimali in pista più morbide possono portare ad un miglioramento della velocità di due o tre per cento.
    Riabilitazione e prevenzione degli infortuni

    Per chi torna da un infortunio o di quelli soggetti a danni (come fratture da stress), in esecuzione su una pista di atletica di gomma è raccomandato. Cingoli in gomma da corsa sono più morbido di asfalto o cemento.
    Formazione riguardi

    I giri frequenti fatte durante l'esecuzione su una pista in grado di mettere a dura irregolare sui muscoli. È possibile ridurre questo effetto cambiando direzione ogni due o tre giri e in esecuzione le corsie esterne.