Come esecuzione di Gait Analysis

andatura è il modo i nostri corpi si muovono da un punto all'altro, come camminare o correre. Analisi del cammino è un metodo di valutazione correre o camminare utilizzato per determinare eventuali anomalie bio-meccaniche che possono essere presenti. È possibile analizzare la propria andatura, utilizzando un semplice metodo di prova bagnata. Tuttavia, l'analisi più completa e precisa l'andatura è eseguita da medici specialisti, come un podologo o un fisioterapista. Cose che ti serviranno
Shallow padella
sacchetto di carta marrone
Acqua
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1

lay out la leccarda e la carta marrone laterali borsa a fianco sul pavimento.
2

Versare l'acqua nella teglia poco profonda quanto basta per riempire in uno strato sottile.
3

Posizionare la parte inferiore del piede sul piatto, e lasciate che il vostro unico bagna tutto.
4

Prendete quello stesso piede e salire sul sacchetto marrone per cinque secondi.
5

Fase off della borsa e guardare giù a vostra impronta.
6

Osservare la forma dell'impronta che hai appena fatto per analizzare la vostra andatura in esecuzione. Un normale impronta arco mostrerà circa la metà di un arco del piede. L'arco del piede è l'arco centrale o la curva al centro del piede. Se l'impronta è circa la metà di un arco, questo significa che sei un pronatore normale, con un passo a piedi o in esecuzione normale che permette al vostro arco del piede al collasso verso l'interno e assorbire gli urti. Se vedete un intero footprint come un riempita in pianta del piede, senza arco, un arco piatto o un arco basso, si può avere un piede piatto, il che significa che hanno un over andatura pronazione. La mancanza di un arco provoca il piede a collassare verso l'interno eccessivamente a destra dopo ogni camminare o correre sciopero piede. Il risultato è eccessivo movimento del piede, causando più stress per il vostro corpo. Se l'impronta umida consiste per lo più solo il tallone e la parte inferiore del piede, allora si può avere un arco alto. Questo significa che si può avere un sotto pronatore o supinatore andatura. Supinazione può causare lo stress gamba troppo perché l'arco non crolla abbastanza per assorbire gli urti da camminare o correre.