Quando si cammina o fare jogging sul tapis roulant, che provoca tensione nelle articolazioni del vostro corpo più basso. Con l'ellittica, non vi è alcun impatto a terra e, pertanto, nessuna tensione sui tendini inferiori.
Professionisti
Coloro che sono atleti o maratoneti preferiscono il tapis roulant come sono in grado di funzionare alla velocità desiderata come in una gara effettiva. La forma ellittica offre una no piedi-on-the-ground esperienza in esecuzione.
Cardio
ellittica offre un allenamento più a tutto tondo cardiovascolare rispetto al tapis roulant che si concentra più sulla parte inferiore del corpo. Alcuni ellittica hanno gestire bar, quindi le braccia e le gambe sono lavorati.
Movimento
Il tapis roulant ti dà la scelta di andare avanti alla velocità desiderata. L'ellittica ha i pedali in modo da poter pedalare in avanti e indietro alla velocità desiderata.
Confronto prezzi
A seconda della marca e le caratteristiche, un tapis roulant può variare tra i $ 1.000 a 2.000 dollari, e un ellittica tra $ 600 e $ 1,400.
Il vincitore
In termini di popolarità, il tapis roulant vince da una frana. Tuttavia, quando si tratta di ricevere un allenamento completo del corpo, è raccomandato l'ellittica.