Come leggere un pedometro

Contapassi nei loro termini più semplici sono usati per contare il numero di passi di una persona prende dal momento il dispositivo è impostato per iniziare il conteggio. Molti contapassi darà anche la distanza stimata che l'utente ha viaggiato e le calorie stimate che hanno usato. Prima di iniziare a utilizzare un contapassi si vorrà sapere come leggere le schermate di output. Istruzioni
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Guardate la prima schermata. Si vedrà un numero che va da zero a tuttavia molti passi che avete preso. Potete vedere l'immagine a sinistra di questo passo che 1689 sono state adottate misure su questo dispositivo.

2 Premere il tasto "Mode" o il pulsante "Opzioni" sul vostro pedometro per passare da misure per distanza o passaggi di calorie. Non tutti i contapassi offrono queste opzioni. Fare riferimento al manuale utente o il sito Web del produttore per determinare quali sono disponibili le uscite.
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Guardate la schermata di calorie, se disponibile. Questo mostrerà un numero stimato delle calorie consumate, ma non prende in considerazione le passeggiate in salita e altri ostacoli. Alcuni contapassi più avanzati si offrono di tipo più avanzato letture GPS in grado di fornire stime migliori calorico.
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Guardate l'opzione distanza, se disponibile. Tipicamente questa uscita è in miglia così 0,45 sarebbe 0,45 miglia, mentre 1,5 sarebbe 1 e mezzo di chilometri. Verificare con il proprio manuale per il tipo di lettura esatta utilizzata.