| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Come impostare una palestra totale 1500

    Il Total Gym 1500 vi darà la possibilità di esercitare nel comfort della vostra casa al proprio ritmo. Una volta installato, si può essere sulla strada giusta per rafforzare e tonificare i muscoli, sia la parte superiore e inferiore del corpo. Dopo aver finito l'allenamento, si ripiega per convenienti Istruzioni di stoccaggio
    1

    Posizionare la Total Gym piatto sul pavimento, assicurandosi che vi sia spazio su tutti i lati per il montaggio. Far scorrere il Glideboard verso la traversa, fino a quando si può andare oltre.
    2

    Stendere l'unità aperta sollevando l'attrezzo ginnico. Si deve poggiare su entrambi i traverse anteriore e posteriore.
    3

    supportare il telaio al centro. Tenere il telaio da un bordo, quindi estrarre lentamente il telaio a parte fino a quando non è piatta
    4

    Individuare la maniglia manopola sul binario di sinistra per liberare il pin.Hold molla caricata a molla pin, e tirare la colonna regolazione verticale fino a quando è in posizione verticale. Rilasciare il perno a molla. Si sente un suono che indica che è bloccato in posizione.
    5

    Mettere un piede sulla traversa posteriore per evitare che il sollevamento, e far scorrere le guide fino alla colonna di regolazione in altezza mettendo una mano sulla sia il diritto /rotaia sinistra. Allineare il foro sulla posizione più bassa della colonna regolazione in altezza ed inserire il perno di regolazione "C" Altezza dal retro. Spingere verso il basso per assicurarsi che bloccato.