My3 è il modello più piccolo e più economico della linea Power Plate personale e si adatta a qualsiasi dimensione casa, appartamento o ufficio. Il peso è di 126 £. ed è un colore argento metallizzato. Il carico massimo che può contenere è 264 £. Il My3 consente 30 - ". High" oppure 60 secondi insiemi ad una frequenza di 35 Hertz (quantità di vibrazioni al secondo) e un'ampiezza (distanza della piastra si muove verticalmente per vibrazione) ad uno "Low" o
Power Plate My5
Come il My3, il My5 sarà anche adattarsi a qualsiasi dimensione casa, appartamento o ufficio, ma ha una base più grande per gli esercizi più variabili e un carico massimo di 300 libbre. Il peso è di 200 libbre. ed è argento metallico di colore. Il My5 permette di 30 - o 60-secondo set ad una frequenza di 30, 35 o 40 Hertz e una ampiezza di una "Low" o
Costi e Garanzie <"High". br>
Nel 2009, la differenza di costo tra le due versioni è 2001 dollari. Il My3 era 2.499 dollari, il My5, 4500 dollari. Per il sito Power Plate, la garanzia vale per entrambi i modelli da utilizzare solo in casa e copre materiali /parti per ricostruire, riparare o sostituire l'equipaggiamento per due anni. Inoltre riguarda il costo del lavoro per ricostruire o riparare l'apparecchiatura per un anno.
Proper Power Plate Set-Up
E 'importante assicurarsi di avere il diritto tipo di spazio a disposizione prima di acquistare il Power Plate. Assicurarsi di avere un disco, livello di superficie libera da ostacoli all'interno di almeno 3 piedi della macchina. Non dovrebbe mai essere utilizzato all'aperto, nei pressi di una piscina o di qualsiasi altra fonte di acqua o umidità. Inoltre, collegare sempre il sistema a una presa elettrica dotata di messa a terra. Scollegare l'apparecchio prima di pulirlo o manutenzione.
Power Plate My3 o My5
Sia il My3 Power Plate e Power Plate My5 sono dotate di due cinturini parte superiore del corpo e tre tappetini sagomati realizzati in spessori variabili. Scarica manifesti, guide di esercizi e video didattici dal sito Power Plate in modo da poter utilizzare correttamente la macchina in casa o in ufficio.
Confrontando il My3 e My5 side-by-side per il personale a casa o in ufficio, alcune caratteristiche rendono uno stand di più rispetto agli altri. Anche se il My3 è meno costoso, si è limitata a caratteristiche e tiene meno peso, il che significa meno stabilità per gli individui più grandi /più forte. La vibrazione del My3 ha anche meno esborso di base per la vibrazione, quindi l'intensità sentito in tutto il corpo, compresa la testa, è spesso troppo per il consumatore generale da gestire. Anche se il costo è più alto, potrete godere utilizzando la più My5 del My3, rendendo il valore della macchina superiore. Tutti questi fattori rendono il Power Plate My5 l'opzione più ideale sia per la casa ed uso ufficio.