macchine ellittiche sono tipicamente a basso profilo; entrambi gli stili resistenti magnetici e l'aria sono progettati per non prendere un sacco di spazio, di solito compresa tra 14 e 20 cm di larghezza, con la gamma di passo considerato.
Caratteristiche
Sia la resistenza dell'aria e macchine ellittiche magnetiche offrono un design mimando corpo che consente di copiare i movimenti naturali e monitora l'impulso. Sono dotati di presa pedali per fare per un allenamento sicuro. Macchine più magnetici vengono con la caratteristica aggiunta di routine pre-programmati che può essere regolato come aumenta il livello di abilità. | Photos.com Livello di rumorosità
macchine ellittiche magnetici sono molto meno rumoroso rispetto alle versioni resistenza dell'aria perché non hanno le pale del ventilatore batte l'aria, il relativo silenzio permette agli utenti di ascoltare musica o guardare la TV /Video durante l'attività fisica
Calorie Counting
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Tutte le macchine allenamento cardiovascolare, tra cui macchine ellittiche, consentono per la perdita di otto-nove calorie al minuto, una perdita paragonabile a quella di fare jogging o correre a velocità moderata. Questo corrisponde a circa 500 calorie all'ora, che può essere aumentata se la macchina dispone di un allenamento parte superiore del corpo con l'allenamento inferiore del corpo.
Livelli di resistenza
Secondo la lista delle migliori macchine ellittiche raccolti da ExerciseEquipmentExpert.com, macchine ellittiche magnetici sono gli unici che offrono la possibilità di aggiungere o diminuire i livelli di resistenza, consentendo molte modifiche ai livelli di resistenza durante l'allenamento.