Come usare il computer per un Gazelle Freestyle Elite

Una delle caratteristiche della Elite Freestyle macchina esercizio Gazelle è il suo display elettronico a bordo . Questo "computer fitness" consente di visualizzare la frequenza cardiaca , le calorie bruciate , la distanza percorsa e il tempo di allenamento . Utilizzando questa visualizzazione per gestire il tuo esercizio di routine è molto semplice , e vi permetterà di rimanere in cima alla vostra routine di esercizio fisico e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness . Istruzioni
1

passo sulla gazzella , ma non iniziare a lavorare ancora . Premere il tasto "Mode" per accendere il computer. Il display inizierà a lampeggiare .

2 Premere di nuovo il tasto "Mode" per scorrere le opzioni che si desidera utilizzare durante l'allenamento . Per impostazione predefinita , il computer visualizzerà distanza . Premere il tasto di nuovo per visualizzare le calorie bruciate , e ancora una volta per visualizzare il tempo . Premere il pulsante di modalità per la terza volta per visualizzare la frequenza cardiaca .
3

Inizia l'allenamento. Il display cambia come si lavora fuori . Se si utilizza la funzione di frequenza cardiaca , assicuratevi di afferrare il manubrio argento , mentre si sta lavorando . Questi manubri hanno un sensore in loro che rileverà la frequenza cardiaca.
4

Premere e tenere premuto il tasto "Mode" quando hai finito l'esercizio di spegnere il computer .