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  • Istruzioni di inflazione per 75 centimetri Thera-Band Exercise Balls

    Thera-Band offre una vasta gamma di prodotti per il fitness, tra le bande e balli fitness. Mentre le band sono pronti per l'uso, le palle esercizio richiedono l'inflazione. Segna come alto 75 centimetri è sul muro, in modo da sapere quanto è grande la palla dovrebbe essere. Quando si conosce la dimensione desiderata della palla, sarete meno probabilità di sovra-riempirlo con l'aria. Cose che ti serviranno
    Manuale di aria pompa
    Mostra più istruzioni
    1

    prendere la palla di esercizio dalla confezione.
    2

    Spieghi il pallone sgonfio, e lasciate riposare per un paio d'ore.
    3

    Inserire l'ago di una pompa ad aria manuale nell'apertura del pallone sgonfio.
    4

    iniziare a pompare aria nel pallone fino a quando la palla è 80 per cento pieno. Riempire la palla in fondo troppo presto potrebbe causare l'esplosione.
    5

    Lascia la palla al 80 per cento durante la notte.
    6

    pompa più aria nel pallone la prossima giorno fino a quando non ha raggiunto la sua piena dimensione.
    7

    Prendete l'ago della pompa aria dalla apertura della palla e inserire la spina in dotazione con la palla. Assicurati di aver spinto la spina fino in fondo dentro