pompa Ball (viene fornito con Fitball) per Nastro di misurazione
Show More Istruzioni
1
Prendete la plastica, tappo a forma di ago fuori dal fitball, se è già fissato in posizione al momento dell'acquisto. Posare il pallone sgonfio a terra.
2
Inserire la punta della pompa palla in apertura in cui la spina può andare. Lavorate la pompa di palla e cominciare a riempire la palla con l'aria forzata.
Gonfiare la palla a qualche centimetro in meno rispetto al diametro massimo, spingere rapidamente la spina nel foro e lasciare la palla per lo più gonfiata in un ambiente caldo per un giorno. Questo dà il tempo materiale PVC di espandere ulteriormente per il gonfiaggio.
3
Estrarre la spina dalla palla e inserire rapidamente la fine della pompa palla in buca palla. Riprendi gonfiare la palla, come avete fatto il giorno prima, fino a quando il diametro massimo è stato raggiunto.
Il Fitball è stato acquistato dovrà massimo spec circonferenza stampati sulla confezione è venuto con. (Ad esempio, un 55-cm Fitball è elencato come avere una circonferenza massima di 173 cm.) È possibile misurare la parte più larga della palla per controllare la circonferenza.
4
Rimuovere l'estremità della pompa dal foro palla e sostituirla rapidamente con il tappo. La parte superiore spina deve essere a filo con la superficie della sfera.