Come conservare la Ab Lounge 2

L'Ab Lounge 2 è un pezzo di attrezzature sportive che permette all'utente di fare diversi tipi di esercizi addominali. Manuale di istruzioni (vedi riferimento 1) raccomanda di iniziare con tre sessioni di dieci minuti sulla attrezzatura ogni settimana. Allungare i muscoli prima e dopo ogni allenamento. Prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizio, consultare il proprio medico, soprattutto se si dispone di una condizione medica, come ad esempio il mal di schiena. Dopo l'allenamento, ripiegare il Ab Lounge 2 per la conservazione. Cose che ti serviranno
Panno
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1

pulire la Ab Lounge 2 con un panno morbido dopo l'uso. Focus sul sedile, il manubrio e il resto del piede, eliminando il sudore e la polvere.
2

Luogo della Ab Lounge su un fianco. Individuare la fascia lunga sulla traversa posteriore e la fascia corta sulla traversa nella parte anteriore. Sganciare entrambe queste bande dalle traverse, ma lasciarli collegati al telaio di supporto.
3

Rimuovere i due dadi a farfalla, quattro rondelle e due bulloni dal telaio posteriore sinistro e destro.
4

Disporre le braccia verso il basso e fissarle con tutti i bulloni, rondelle e dadi ad alette.
5

Tirare le parti anteriore e posteriore del telaio insieme a piegare l'unità.
6

Conservare l'Ab Lounge 2 in un luogo asciutto, come ad esempio in un armadio o sotto il letto. Collocarlo in una zona dove gli animali non saranno in grado di masticare il tessuto.