Il presidente Ab Ab e funzione Lounge nello stesso modo. I fianchi devono essere direttamente in corrispondenza della cerniera di ogni macchina, in modo da regolare il poggiapiedi di conseguenza. Sedetevi nel salone o una sedia e mettere le mani sulla barra superiore sul telaio o afferrare le cinghie di aderenza. Rilassatevi e poi spremere i fianchi e addominali che riuniscono sia la zona posteriore inferiore e superiore. Rilasciare lentamente e ripetere.
Cornice
Sia l'Ab Lounge e Ab Chair --- versioni normali e deluxe --- avere un telaio in acciaio laminato, che li rende resistenti macchine di allenamento. Tutte le versioni si ripiegano per una facile memorizzazione.
Limiti di peso
Il presidente Ab Ab e Lounge entrambi possono contenere utenti fino a 250 libbre di peso. Il presidente Ab Deluxe può contenere utenti fino a 290 chili.
Caratteristiche specifiche
Il presidente Ab Ab e Lounge entrambi hanno la possibilità per l'utente di regolare il loro livello di allenamento secondo i loro obiettivi e livello di forma fisica. L'Ab Lounge è dotato di un video didattico, mentre il presidente Ab non lo fa. Il presidente Ab e Lounge hanno pedali regolabili che si muovono per assicurarsi che la linea di abs fino oltre la cerniera. Una funzione aggiuntiva che viene fornito con il presidente Ab Deluxe è una barra impugnatura in metallo.