I contenitori vuoti o stampi
mix di cemento rapido
aste metalliche o tasselli
Carriola o secchio
Acqua Foto silicone Lubrificante
Spade
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Ricerca articoli vuoti come le lattine di zuppa, lattine di caffè, secchi o lattine di vernice da usare come stampi per i vostri dischi. Lavarli e tenerli in un luogo asciutto fino a quando si dispone di tutto il necessario per il vostro set di manubri.
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Allineare gli stampi e utilizzare le somme che tenevano a stimare quanto miscela di calcestruzzo è necessario. A 16 oz caffè può deterrà circa 2 tazze di calcestruzzo.
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Mescolare il calcestruzzo secondo le indicazioni sulla confezione. Ogni marchio è diverso, ma concreto più rapida definizione coinvolge mescolando la polvere con acqua sufficiente a dargli una consistenza pastella-like.
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Spruzzare l'interno degli stampi con lubrificante al silicone.
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Utilizzare una vanga e riempire gli stampi che si intende utilizzare per una estremità dei manubri e posizionare rapidamente i tasselli di metallo nel centro del calcestruzzo. Assicurarsi che i tasselli raggiungono il fondo del contenitore.
6
attendere 24 ore per fare l'altra estremità. Riempire gli stampi per l'altra estremità dei manubri e lasciare il calcestruzzo per iniziare a impostare. Questo sarà da pochi minuti a un'ora.
7
Prendete i manubri uno-ended, girare a testa in giù e posizionare i tasselli di metallo al centro del secondo lotto di manubri stampi. Impostare i manubri contro un muro o qualche luogo duro e piatto dove non sarà disturbato per 24 ore.
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Togliere gli stampi una volta che il calcestruzzo è asciutto.