Come allenarsi con Sketchers Shape Ups

Molti nuovi prodotti di calzature offrono ai consumatori i vantaggi di tonificazione muscolare e cardio esercizio senza mettere piede in una palestra. Progettato per l'uso quotidiano, Skechers afferma che camminare in Shape-ups si tradurrà nella perdita di peso e muscoli forti. Con i suoi diversi strati, la scarpa fa sì che il tallone di affondare nel terreno e rotolare in avanti come spostamento del peso verso il centro, costringendo le dita per spingere fuori. Secondo Skechers, Shape-ups rafforzare gambe, glutei, schiena e muscoli addominali, oltre a migliorare la postura e la circolazione e favorendo la perdita di peso. Cose che ti serviranno
Skechers Shape-ups
Show More Istruzioni
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acquisti un paio di Skechers Shape-ups on-line o in un store.You al dettaglio può voler acquistare il primo paio in un negozio in modo da poter fare in modo che si inseriscono correttamente prima di procedere all'acquisto. Shape-ups sono disponibili in una varietà di stili e colori.
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Moderato vostra routine per 25 a 45 minuti di camminata al giorno nella prima settimana di indossare Shape-ups. L'inserto a cuneo e in basso rotolamento sulla scarpa simula camminare sulla sabbia, costringendo gli altri muscoli per stabilizzare il vostro corpo. A seconda del vostro livello di forma fisica, potrebbe essere necessario per dare al vostro corpo il tempo di adattarsi a questo metodo non convenzionale di camminare.
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Indossare le Shape-ups durante la vostra routine quotidiana. Progettato in modo che non c'è bisogno di andare in palestra, Shape-ups intenzione di fare a piedi il vostro quotidiano o in piedi parte della routine del vostro esercizio di routine. Secondo Skechers, lavorano sempre e ovunque.