1
fissare la clip che è collegato alla chiave di emergenza del tapis roulant per una macchia sui vestiti. La clip deve essere fissata in modo sicuro per garantire la chiave sarà tirato fuori dalla macchina in caso di incidente.
2
Ruotare il "On /Off" interruttore in posizione On. Questo interruttore si trova sul fondo del tapis roulant vicino al cavo di alimentazione. Stand con i piedi oltre la cintura del tapis roulant sui poggia piedi. Non stare sul nastro durante il tentativo di accendere il NordicTrack. Far scorrere la chiave nell'apertura etichetta "chiave" sulla console.
3
Attendere che la macchina si accende. Pochi secondi dopo l'inserimento della chiave, la console della macchina si accende e il meccanismo di inclinazione si regola. Attendere che il tapis roulant a smettere di muoversi.
4
Premere il pulsante "Start" per avviare il nastro del tapis roulant. Se la cinghia si muove troppo velocemente per voi di entrare in, premere il tasto "Speed -" pulsante fino a quando non rallenta abbastanza che ti trovi bene salire. Premere il pulsante "Speed +" una volta che si è in per aumentare la velocità o premere il pulsante "Select Program" per scegliere un allenamento.