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  • Gold Gym Mini Stepper Assemblea Istruzioni

    Mini-stepper sono spesso piccoli e portatili, e si può risparmiare il costo dei loro colleghi più grandi. L'azione step-climbing funziona il vostro corpo più basso, e fornisce l'allenamento cardiovascolare. Quando si utilizza il Gold Gym Mini Stepper, è importante ricordare che si tratta di una parte della vostra routine di allenamento, e si dovrebbe preparare per il suo utilizzo come si farebbe altri esercizi. Prima di usare lo stepper, controllare l'apparecchiatura. Usare la macchina al vostro livello di forma fisica, non cercare di strafare, e preparare sempre il vostro corpo prima di esercitare con all-over stretching. Istruzioni
    1

    Sollevare entrambi i pedali dal telaio principale.
    2

    Posizionare la staffa della puleggia in apertura del telaio principale.

    3

    Inserire il cavo all'interno della scanalatura della puleggia, e avvolgerla intorno alla puleggia.
    4

    Spingere i pedali verso il telaio principale.
    5

    Inserire due batterie AA nel vano batteria del computer del passo-passo.
    6

    Collegare il filo del computer per il cavo del sensore dal telaio principale.
    7

    Attaccare il computer al telaio principale facendolo scorrere sul tappo di montaggio.
    8

    Ispezionare la macchina prima dell'uso. Assicurare tutte le parti, se necessario.