Come costruire un Dumbbell Rack

Un rack in casa con manubri è un complemento essenziale per una palestra di casa o casa sala pesi. Un rack manubri mantiene i pesi da ingombrare il pavimento e li organizza in modo coerente, ordinata moda. Mantenere il proprio peso su un rack manubri rende anche più facile da pulire i vostri pesi e scegliere che set di pesi che si desidera quando si lavora fuori. Cose che ti serviranno
Almeno 4 letto ringhiere Frame | Nastro misura
cobalto trapano po
metallo cut-off ha visto
2 pezzi spessi di legno di circa 3 metri di larghezza e di spessore e di almeno 5 metri di lunghezza
8 pezzi di legno di circa 3-da-3-da-3 pollici
Carta vetrata
Nastro di misurazione
Show More Istruzioni
1

Misura la lunghezza delle ringhiere telaio del letto. Stabilire se si desidera tagliare o allegarle ai pali di legno come è.
2

Tagliare le ringhiere struttura letto con un metallo di taglio ha veduto per le misure che si sceglie, se si vuole fare così. Lasciare almeno 20 cm di lunghezza per adattarsi comodamente almeno tre serie di pesi su ogni ripiano del rack. Verificare che le misure ringhiera struttura letto sono tutti esattamente la stessa. Smooth bordi frastagliati con carta vetrata.
3

Fissare le ringhiere telaio del letto a due assi di legno. Segnare la distanza tra le ringhiere telaio del letto sulle assi di legno. Utilizzare nastro di misurazione per garantire che le vostre misure sono esatte. Lasciare almeno 1 piede tra ogni ripiano per fare spazio a ciascun set di pesi. Utilizzare una punta da trapano cobalto e spesse viti, pesanti per attaccare il telaio del letto di legno.
4

Vite un pezzo di legno in ogni lato dei pali di legno del rack manubri così il rack non cadere. Tenere i pezzi di legno a filo con il polo rack principale.