Iron Gym Pull Up Bar di installazione

La palestra di ferro è un rimovibile aggeggio bar pull-up che consente di installarlo su qualsiasi porta a casa standard per utilizzare per le esercitazioni . Per circa $ 30, si può avere questo pull- up bar da utilizzare a casa invece di comprare una macchina di peso più costoso o fare un'installazione più permanente bar pull-up . Istruzioni
1

Prendete la linguetta metallica del kit di installazione Iron Gym e collocarlo sulla parte superiore del telaio della porta in modo che sia tra il muro e il rivestimento della porta . Dovrebbe attaccare verso l'alto dal trim.
2

Far scorrere l'estremità della palestra di ferro con il piatto , barra stretta attraverso la porta e mettere la palestra di ferro in orizzontale per fissarlo sul lato opposto della porta telaio . Assicurarsi che si trova tra la la linguetta di metallo che si è installato nel passaggio 1 muro e .
3

Tirare comodamente sul pull-up bar dove i manici imbottiti sono , e verificare la porta cornice per crepe o curve , mentre farlo. Questo farà sì che il telaio e la parete della porta sono abbastanza forte per tenere il peso. Si può provare un pull - up per confermare che la palestra di ferro è stato installato correttamente .